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臉上發(fā)干，起皮

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臉上發(fā)干起皮通常與皮膚屏障受損或環(huán)境干燥有關(guān)，可通過(guò)加強(qiáng)保濕、調(diào)整護(hù)膚習(xí)慣等方式改善。主要有皮膚屏障功能減弱、環(huán)境干燥、過(guò)度清潔、維生素缺乏、皮膚病等因素。

1、皮膚屏障功能減弱

皮膚表面的皮脂膜和角質(zhì)層構(gòu)成天然屏障，頻繁去角質(zhì)或使用刺激性產(chǎn)品會(huì)破壞屏障結(jié)構(gòu)，導(dǎo)致水分流失加速。表現(xiàn)為局部緊繃、脫屑，嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)泛紅。建議選擇含神經(jīng)酰胺、膽固醇的修復(fù)類護(hù)膚品，避免使用皂基潔面產(chǎn)品。

2、環(huán)境干燥

秋冬季節(jié)空氣濕度降低或長(zhǎng)期處于空調(diào)房?jī)?nèi)，角質(zhì)層含水量可能下降至10%以下，引發(fā)鱗屑狀脫皮。室內(nèi)使用加濕器將濕度維持在50%-60%，外出時(shí)可涂抹含透明質(zhì)酸、甘油的保濕霜形成保護(hù)膜。

3、過(guò)度清潔

每日洗臉超過(guò)3次或使用強(qiáng)力清潔產(chǎn)品會(huì)剝離皮膚天然油脂。建議改用氨基酸類潔面，水溫控制在32-35攝氏度，潔面后3分鐘內(nèi)及時(shí)涂抹保濕產(chǎn)品。伴有刺痛感時(shí)可短期使用重組人表皮生長(zhǎng)因子凝膠。

4、維生素缺乏

長(zhǎng)期缺乏維生素A、B族維生素可能影響角質(zhì)形成細(xì)胞分化，導(dǎo)致毛囊角化伴脫屑。適量增加動(dòng)物肝臟、深色蔬菜等食物攝入，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充維生素AD軟膠囊、復(fù)合維生素B片等制劑。

5、皮膚病因素

脂溢性皮炎可能引起鼻翼兩側(cè)油膩性脫屑，特應(yīng)性皮炎多伴隨劇烈瘙癢。銀屑病會(huì)出現(xiàn)銀白色鱗屑，玫瑰痤瘡常有陣發(fā)性潮紅。需根據(jù)具體診斷使用他克莫司軟膏、吡美莫司乳膏等免疫調(diào)節(jié)劑，或氫化可的松乳膏等弱效激素。

日常應(yīng)避免用手撕扯皮屑，潔面后采用按壓式擦干。每周使用2-3次貼片式保濕面膜，選擇不含酒精、香精的護(hù)膚品。若伴隨持續(xù)紅斑、滲液或用藥后無(wú)改善，需及時(shí)至皮膚科進(jìn)行VISIA檢測(cè)或乳酸刺痛試驗(yàn)評(píng)估皮膚狀態(tài)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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