突然呼吸急促可能由劇烈運(yùn)動(dòng)、情緒激動(dòng)、支氣管哮喘、慢性阻塞性肺疾病、心力衰竭等原因引起,可通過休息調(diào)節(jié)、藥物治療、氧療等方式緩解。
劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)身體耗氧量增加,可能導(dǎo)致呼吸急促,通常伴隨心跳加快、出汗等癥狀。這種情況無須特殊治療,停止運(yùn)動(dòng)后休息10-20分鐘即可逐漸緩解。建議運(yùn)動(dòng)前做好熱身,避免突然進(jìn)行高強(qiáng)度活動(dòng)。
焦慮或驚恐發(fā)作時(shí),交感神經(jīng)興奮會(huì)引起呼吸頻率加快,可能伴隨胸悶、手腳發(fā)麻等表現(xiàn)??赏ㄟ^深呼吸練習(xí)緩解,必要時(shí)需心理干預(yù)。家長(zhǎng)需注意安撫兒童情緒,避免持續(xù)過度換氣導(dǎo)致頭暈。
支氣管哮喘可能與過敏原刺激、氣道高反應(yīng)性有關(guān),表現(xiàn)為突發(fā)喘息、咳嗽伴呼吸急促??勺襻t(yī)囑使用硫酸沙丁胺醇吸入氣霧劑、布地奈德福莫特羅粉吸入劑等藥物。發(fā)作時(shí)需立即脫離過敏環(huán)境,保持坐位緩解癥狀。
慢性阻塞性肺疾病患者急性加重時(shí)會(huì)出現(xiàn)呼吸困難加重,可能與感染、空氣污染有關(guān)。醫(yī)生可能建議使用噻托溴銨粉霧劑、鹽酸氨溴索口服溶液等藥物。日常需戒煙并避免接觸粉塵,注意監(jiān)測(cè)血氧飽和度。
心力衰竭急性發(fā)作時(shí)肺淤血會(huì)導(dǎo)致呼吸急促,常伴夜間陣發(fā)性呼吸困難、下肢水腫。需緊急就醫(yī),可能需使用呋塞米片、硝酸異山梨酯片等藥物?;颊邞?yīng)嚴(yán)格限制每日飲水量,記錄出入量變化。
出現(xiàn)不明原因呼吸急促時(shí)建議立即停止活動(dòng)保持休息,記錄發(fā)作時(shí)間與誘因。長(zhǎng)期吸煙者需定期進(jìn)行肺功能檢查,心血管疾病患者應(yīng)控制血壓血糖。若呼吸急促伴隨口唇發(fā)紺、意識(shí)模糊等表現(xiàn),須立即撥打急救電話。日常避免接觸二手煙及冷空氣刺激,流感季節(jié)前可接種肺炎疫苗。
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