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得了腳氣病應(yīng)該怎么辦

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腳氣病可通過保持足部清潔干燥、穿透氣鞋襪、使用抗真菌藥物、避免共用個(gè)人物品、就醫(yī)治療等方式改善。腳氣病通常由真菌感染、足部多汗、免疫力低下、接觸傳染源、衛(wèi)生習(xí)慣不良等原因引起。

1、保持足部清潔干燥

每日用溫水及溫和肥皂清洗足部，重點(diǎn)清潔趾縫等易積垢部位，洗后徹底擦干。潮濕環(huán)境易滋生真菌，可使用吸汗粉輔助保持干燥。避免長(zhǎng)時(shí)間穿同一雙鞋，建議每日更換并晾曬。

2、穿透氣鞋襪

選擇棉質(zhì)或抗菌纖維材質(zhì)的襪子，避免合成纖維導(dǎo)致悶熱。鞋子應(yīng)具備透氣網(wǎng)眼設(shè)計(jì)，運(yùn)動(dòng)后及時(shí)更換襪子。夏季可多穿涼鞋保持空氣流通，冬季避免過厚靴子造成足部出汗。

3、使用抗真菌藥物

遵醫(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑散或特比萘芬噴霧劑等外用抗真菌劑，涂抹時(shí)覆蓋患處及周邊皮膚。嚴(yán)重時(shí)可口服伊曲康唑膠囊或氟康唑片，但需監(jiān)測(cè)肝功能。藥物使用需持續(xù)至癥狀消失后1-2周以防復(fù)發(fā)。

4、避免共用個(gè)人物品

不與他人混用毛巾、拖鞋、指甲剪等物品，公共浴室盡量穿防水拖鞋。家庭中有患者時(shí)需對(duì)浴室地板定期消毒，衣物分開洗滌并在陽光下暴曬殺菌。

5、就醫(yī)治療

若出現(xiàn)皮膚潰爛、滲液或發(fā)熱等繼發(fā)感染癥狀，應(yīng)及時(shí)就診皮膚科。糖尿病患者或免疫缺陷者更需警惕并發(fā)癥，可能需進(jìn)行細(xì)菌培養(yǎng)或真菌鏡檢以明確病原體。

日常應(yīng)避免抓撓患處以防擴(kuò)散，飲食上減少高糖食物攝入以降低真菌繁殖風(fēng)險(xiǎn)，適當(dāng)補(bǔ)充維生素B族增強(qiáng)皮膚抵抗力。運(yùn)動(dòng)后立即清潔足部，旅行時(shí)攜帶便攜式抗真菌噴霧預(yù)防感染。若家庭中有寵物也需檢查是否攜帶皮膚癬菌，實(shí)現(xiàn)環(huán)境與個(gè)體的同步防治。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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