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赤小豆薏米水可以天天喝嗎

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一般情況下，赤小豆薏米水可以天天喝；但孕婦、尿頻患者、對薏米或赤小豆存在過敏的人群的情況下，赤小豆薏米水不可以天天喝。

1、可以：赤小豆和薏米都是常見的食物，同食有利尿祛濕、清除濕熱的功效。赤小豆味甘、性微寒，食用后具有利水消腫退黃、清熱解毒消癰的功效。薏米又稱為薏苡仁，味甘、淡，可用于治療水腫、腳氣浮腫、脾虛泄瀉。薏米含有薏苡素等豐富的生物活性成分，可以幫助調(diào)節(jié)人體胃腸功能、降低血脂、減輕疼痛。經(jīng)常喝赤小豆薏米水可以幫助身體的濕氣排出體外，還可以輔助減肥瘦身。

2、不可以：赤小豆和薏米都屬于寒性食物，孕婦盡量少吃寒性食物，以免影響胎兒的發(fā)育；赤小豆和薏米都具有利尿祛濕的效果，尿頻患者也不宜天天喝赤小豆薏米水。對赤小豆、薏米過敏的人群，食用后很可能產(chǎn)生過敏反應(yīng)。所以孕婦、尿頻患者、對薏米和赤小豆存在過敏的人群的情況下，赤小豆薏米水不可以天天喝。

如果身體出現(xiàn)不適癥狀，建議及時就醫(yī)，以免耽誤病情。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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