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腳氣的護(hù)理應(yīng)該從哪幾方面入手

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腳氣的護(hù)理主要從保持足部清潔干燥、穿透氣鞋襪、避免交叉感染、合理用藥、調(diào)整生活習(xí)慣等方面入手。腳氣通常由真菌感染引起，表現(xiàn)為足部瘙癢、脫皮、水皰等癥狀，科學(xué)護(hù)理有助于緩解癥狀并預(yù)防復(fù)發(fā)。

1、清潔干燥

每日用溫水及中性肥皂清洗足部，重點(diǎn)清潔趾縫等易積汗部位，洗后徹底擦干?？蛇m當(dāng)使用含有酮康唑的抗菌洗劑，避免用力搓洗導(dǎo)致皮膚破損。清潔后可在趾縫撲撒抗真菌粉劑保持干燥。

2、鞋襪選擇

選擇吸濕排汗的棉質(zhì)或抗菌材質(zhì)襪子，每日更換并煮沸消毒。鞋子應(yīng)透氣輕便，避免連續(xù)兩天穿同一雙鞋，潮濕環(huán)境下可放置竹炭包吸潮。運(yùn)動(dòng)后及時(shí)更換鞋襪，減少真菌滋生環(huán)境。

3、防止傳染

不與他人共用拖鞋、指甲剪等個(gè)人物品，公共浴室建議穿防水拖鞋。家庭內(nèi)需分開清洗患者衣物，地毯等物品定期用紫外線消毒。治療期間避免搔抓患處后接觸身體其他部位。

4、規(guī)范用藥

遵醫(yī)囑使用硝酸咪康唑乳膏、聯(lián)苯芐唑噴霧劑等外用抗真菌藥物，癥狀消退后仍需持續(xù)用藥1-2周。嚴(yán)重時(shí)可口服伊曲康唑膠囊，合并細(xì)菌感染需配合莫匹羅星軟膏。用藥前需清潔患處，不同藥物使用間隔2小時(shí)。

5、習(xí)慣調(diào)整

減少長時(shí)間穿不透氣鞋靴，運(yùn)動(dòng)后及時(shí)清潔雙腳。飲食適當(dāng)補(bǔ)充維生素B族和鋅元素，避免辛辣刺激食物。保持規(guī)律作息增強(qiáng)免疫力，糖尿病患者需嚴(yán)格控制血糖。

腳氣護(hù)理需長期堅(jiān)持，即使癥狀消失也應(yīng)繼續(xù)防護(hù)措施1個(gè)月以上。日?？山惶媸褂貌煌瑱C(jī)制的抗真菌藥物預(yù)防耐藥，出現(xiàn)皮膚潰爛、發(fā)熱等異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。家庭成員建議同步檢查治療，避免交叉感染反復(fù)發(fā)作。夏季或潮濕季節(jié)可預(yù)防性使用抗真菌粉劑，同時(shí)注意保持居住環(huán)境通風(fēng)干燥。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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