如果電解質(zhì)紊亂沒有其他不適癥狀,一般不嚴(yán)重;如果電解質(zhì)紊亂,伴隨著嘔吐、頭痛等癥狀,通常比較嚴(yán)重。
電解質(zhì)紊亂可能是攝入不足、吸收障礙等原因?qū)е碌模绻禽p微的電解質(zhì)紊亂,身體沒有其他不適癥狀,一般不嚴(yán)重,可以適當(dāng)補(bǔ)充水分和電解質(zhì)。
如果電解質(zhì)紊亂,伴隨著頭痛、腹瀉、嘔吐等不適癥狀,通常比較嚴(yán)重。建議遵醫(yī)囑使用呋塞米片、氯沙坦鉀氫氯噻嗪片、門冬氨酸鉀鎂口服溶液等藥物。
日常生活中需要注意飲食均衡,可以多食用一些富含膳食纖維、維生素的食物,如胡蘿卜、山藥、草莓、藍(lán)莓等,有利于補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)。如果出現(xiàn)身體不適的癥狀,建議及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生的診斷下進(jìn)行治療。
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