月經排出一大塊血塊通常是正?，F象，可能與子宮內膜脫落有關。若伴隨嚴重腹痛、出血量異常增多或血塊持續(xù)出現，需警惕子宮肌瘤、子宮內膜息肉等疾病。
月經期間子宮內膜周期性脫落時，部分女性會排出暗紅色或紫紅色血塊，質地類似果凍，直徑多在1-3厘米。這種血塊是纖維蛋白與血液混合形成的正常生理產物，常見于久坐后突然站立、經量較多的第2-3天。子宮內膜中纖溶酶活性降低時，血液凝固速度加快也會促進血塊形成。
當血塊直徑超過5厘米、頻繁出現或伴隨經期延長時，可能與子宮收縮乏力相關。子宮腺肌癥患者因宮腔增大導致經血滯留，血塊體積可能增大。凝血功能異常如血小板減少癥也會增加大血塊概率。長期使用宮內節(jié)育器可能刺激內膜產生更多脫落組織。
建議記錄血塊出現的頻率、大小及伴隨癥狀，經期避免劇烈運動但可適度散步促進宮縮，每日飲用500毫升溫水幫助改善血液循環(huán)。若血塊伴隨頭暈乏力等貧血癥狀，可適量進食豬肝、菠菜等富鐵食物。選擇透氣性好的衛(wèi)生巾并每2-3小時更換，減少感染風險。持續(xù)3個月以上異常出血或血塊直徑持續(xù)超過硬幣大小，應及時進行婦科超聲檢查排除器質性病變。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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