高血糖不一定是糖尿病,但長期高血糖可能是糖尿病的重要表現(xiàn)。高血糖可能與胰島素分泌不足、胰島素抵抗、飲食不當、藥物影響、應激反應等因素有關。
高血糖是指血液中葡萄糖濃度超過正常范圍,但單次檢測到高血糖并不能直接診斷為糖尿病。糖尿病需要結合空腹血糖、餐后血糖或糖化血紅蛋白等多項指標綜合判斷。偶爾出現(xiàn)高血糖可能與近期高糖飲食、情緒緊張、感染或服用糖皮質激素類藥物有關,這類情況在去除誘因后血糖可恢復正常。
若空腹血糖持續(xù)超過7.0mmol/L或隨機血糖超過11.1mmol/L,并伴隨多飲、多尿、體重下降等癥狀,則需警惕糖尿病。其他可能引起高血糖的疾病包括庫欣綜合征、胰腺炎、甲狀腺功能亢進等。妊娠期女性也可能出現(xiàn)妊娠期糖尿病,需通過糖耐量試驗確診。
發(fā)現(xiàn)高血糖后應避免攝入高糖食物如糕點、含糖飲料,選擇低升糖指數(shù)的粗糧和蔬菜。規(guī)律監(jiān)測血糖,每周保持150分鐘中等強度運動如快走、游泳。若確診糖尿病,需遵醫(yī)囑使用二甲雙胍緩釋片、格列美脲片等藥物,定期復查眼底和腎功能。注意足部護理,避免外傷感染,出現(xiàn)視力模糊或傷口不愈時及時就醫(yī)。
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