肩痛可能與肩周炎有關(guān),但也可能由其他原因引起。肩周炎是導(dǎo)致肩痛的常見病因之一,主要表現(xiàn)為肩關(guān)節(jié)活動受限和夜間疼痛加重。其他常見原因包括肩袖損傷、頸椎病、鈣化性肌腱炎等。
肩周炎引起的肩痛通常表現(xiàn)為漸進(jìn)性發(fā)展,早期可能僅有輕微酸痛,隨著病情進(jìn)展會出現(xiàn)明顯的活動障礙,如梳頭、穿衣困難。疼痛多在夜間加重,可能影響睡眠。肩周炎的發(fā)生與年齡增長、肩部長期勞損、糖尿病等因素有關(guān)。治療上可采用熱敷、物理治療,或在醫(yī)生指導(dǎo)下使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等緩解癥狀,嚴(yán)重時可能需要關(guān)節(jié)腔注射治療。
非肩周炎因素導(dǎo)致的肩痛往往具有不同特征。肩袖損傷多由外傷或過度使用引起,疼痛集中在肩關(guān)節(jié)外側(cè),抬臂時明顯。頸椎病引起的肩痛常伴有頸部不適和上肢麻木。鈣化性肌腱炎可能突發(fā)劇烈疼痛,X線檢查可見鈣化灶。這些情況需要通過體格檢查、超聲或MRI明確診斷,治療方法也各不相同,如肩袖損傷可能需要手術(shù)修復(fù)。
出現(xiàn)持續(xù)性肩痛時應(yīng)盡早就醫(yī)檢查,避免自行診斷延誤治療。日常生活中注意保持正確姿勢,避免肩部過度負(fù)重,適當(dāng)進(jìn)行肩關(guān)節(jié)活動度練習(xí)有助于預(yù)防肩部疾病。寒冷季節(jié)注意肩部保暖,睡眠時避免長期壓迫患側(cè)。均衡飲食和適度運動對維持肩關(guān)節(jié)健康也很重要。
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