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膝蓋下面痛是怎么回事

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膝蓋下面痛可能由髕腱炎、脛骨結(jié)節(jié)骨軟骨炎、滑囊炎、半月板損傷、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等原因引起，可通過(guò)休息制動(dòng)、藥物治療、物理治療等方式緩解。

1、髕腱炎

髕腱炎多因運(yùn)動(dòng)過(guò)度導(dǎo)致髕腱反復(fù)牽拉損傷，表現(xiàn)為膝蓋下方局限性壓痛和跳躍時(shí)疼痛加重。急性期需停止運(yùn)動(dòng)并冰敷，可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊等藥物緩解炎癥，配合超聲波治療促進(jìn)修復(fù)。

2、脛骨結(jié)節(jié)骨軟骨炎

常見(jiàn)于青少年快速生長(zhǎng)期，因脛骨結(jié)節(jié)骨骨骺受髕腱反復(fù)牽拉導(dǎo)致局部腫脹疼痛。需限制跑跳活動(dòng)，使用護(hù)膝分散壓力，疼痛明顯時(shí)可短期外用氟比洛芬凝膠貼膏。

3、滑囊炎

髕前滑囊或脛骨結(jié)節(jié)滑囊因摩擦或感染發(fā)炎，表現(xiàn)為膝蓋下方紅腫熱痛。細(xì)菌性滑囊炎需用頭孢克洛干混懸劑抗感染，慢性滑囊炎可穿刺抽液后注射醋酸潑尼松龍注射液。

4、半月板損傷

膝關(guān)節(jié)扭轉(zhuǎn)易導(dǎo)致半月板后角損傷，疼痛多位于關(guān)節(jié)間隙下方，常伴彈響和交鎖癥狀。輕度損傷可用氨基葡萄糖膠囊營(yíng)養(yǎng)軟骨，嚴(yán)重撕裂需關(guān)節(jié)鏡下半月板縫合術(shù)。

5、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎

尿酸結(jié)晶沉積在膝關(guān)節(jié)引發(fā)急性炎癥，膝蓋下方出現(xiàn)劇痛伴皮膚發(fā)亮。發(fā)作期需服用秋水仙堿片抗炎，配合碳酸氫鈉片堿化尿液，日常需低嘌呤飲食。

日常應(yīng)注意避免長(zhǎng)時(shí)間跪姿或爬山等動(dòng)作，肥胖者需減重降低膝關(guān)節(jié)負(fù)荷，運(yùn)動(dòng)前后充分熱身并佩戴護(hù)膝。若疼痛持續(xù)超過(guò)兩周、夜間痛醒或伴關(guān)節(jié)變形，應(yīng)及時(shí)至骨科就診完善X線或核磁共振檢查。急性期可抬高患肢促進(jìn)靜脈回流，慢性疼痛者可嘗試游泳等非負(fù)重運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)股四頭肌力量。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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