半夜咳嗽可能與室內(nèi)空氣干燥、胃食管反流、過敏性鼻炎、支氣管哮喘、慢性阻塞性肺疾病等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因，遵醫(yī)囑治療。
1、室內(nèi)空氣干燥
夜間睡眠時(shí)長時(shí)間張口呼吸或空調(diào)房內(nèi)濕度不足，可能導(dǎo)致咽喉黏膜干燥刺激引發(fā)咳嗽。使用加濕器保持室內(nèi)濕度在40%-60%，睡前適量飲水有助于緩解癥狀。
2、胃食管反流
平躺時(shí)胃酸反流刺激咽喉，常表現(xiàn)為夜間嗆咳伴燒心感?？赡芘c晚餐過飽、睡前進(jìn)食有關(guān)。建議抬高床頭15-20厘米，避免睡前3小時(shí)進(jìn)食。
3、過敏性鼻炎
鼻分泌物倒流刺激咽喉，多伴隨鼻癢、噴嚏。塵螨或霉菌等過敏原接觸是常見誘因。可遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、布地奈德鼻噴霧劑等藥物控制癥狀。
4、支氣管哮喘
夜間迷走神經(jīng)興奮導(dǎo)致氣道痙攣，特征為喘鳴音和胸悶?？赡芘c冷空氣刺激或過敏有關(guān)。需規(guī)范使用沙美特羅替卡松粉吸入劑等控制藥物。
5、慢性阻塞性肺疾病
肺功能下降者夜間痰液積聚易引發(fā)咳嗽，常伴氣促。吸煙是主要危險(xiǎn)因素。需長期使用噻托溴銨粉吸入劑等支氣管擴(kuò)張劑，并嚴(yán)格戒煙。
日常應(yīng)注意保持臥室通風(fēng)清潔，定期更換床品減少塵螨積聚；避免接觸煙霧、香水等刺激性氣味；睡前用生理鹽水漱口清除咽喉分泌物；記錄咳嗽發(fā)作時(shí)間與誘因便于醫(yī)生診斷。若咳嗽持續(xù)2周以上或出現(xiàn)咯血、消瘦等癥狀，須立即就診呼吸內(nèi)科完善胸部CT等檢查。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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