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產(chǎn)后坐月子能不能吃蛋撻

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坐月子一般稱(chēng)為產(chǎn)褥期，如果產(chǎn)婦身體恢復(fù)情況較好，則通?？梢栽诋a(chǎn)褥期吃蛋撻，如果產(chǎn)婦身體素質(zhì)較差，則通常不能吃蛋撻。若在產(chǎn)褥期出現(xiàn)嚴(yán)重不適現(xiàn)象，建議前往醫(yī)院治療。

產(chǎn)褥期一般指產(chǎn)婦分娩后至恢復(fù)為孕前狀態(tài)所需要的一段時(shí)期，通常為6-8周。如果產(chǎn)婦在分娩后身體的恢復(fù)狀態(tài)較好，一般可以吃蛋撻。蛋撻中含有豐富的碳水化合物、蛋白質(zhì)等，口感香甜，產(chǎn)婦在產(chǎn)褥期適當(dāng)吃一些蛋撻可以促進(jìn)乳汁分泌，蛋撻中的營(yíng)養(yǎng)成分可以補(bǔ)充產(chǎn)婦在分泌后所需的營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)產(chǎn)后恢復(fù)。

如果產(chǎn)婦本身的身體素質(zhì)較差，存在血糖高的情況，則一般不能吃蛋撻。蛋撻所含的脂肪和血糖較高，產(chǎn)婦在產(chǎn)褥期時(shí)消化系統(tǒng)功能降低，這時(shí)吃蛋撻，可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高，脂肪堆積，難以消化，不利于產(chǎn)后恢復(fù)。

產(chǎn)婦在產(chǎn)褥期時(shí)，應(yīng)注意合理飲食，營(yíng)養(yǎng)搭配，多吃清淡、易消化的食物，比如雞蛋羹、米粥等。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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