牙齒敏感一般不能自愈，但通過正確護(hù)理可緩解癥狀。牙齒敏感可能與牙釉質(zhì)磨損、牙齦退縮、齲齒等因素有關(guān)，建議及時(shí)就醫(yī)檢查。
牙齒敏感通常由牙本質(zhì)暴露引起，牙釉質(zhì)磨損或牙齦退縮會(huì)導(dǎo)致牙本質(zhì)小管開放，外界刺激通過小管傳導(dǎo)至牙髓神經(jīng)引發(fā)疼痛。日常使用抗敏感牙膏如舒適達(dá)抗敏牙膏、高露潔抗敏牙膏等，可封閉牙本質(zhì)小管減輕癥狀。避免進(jìn)食過冷過熱或酸性食物，采用軟毛牙刷輕柔刷牙，減少橫向刷牙對(duì)牙頸部的機(jī)械刺激。定期口腔檢查能早期發(fā)現(xiàn)齲齒、楔狀缺損等病變，及時(shí)治療可阻止敏感加重。
若牙齒敏感持續(xù)超過兩周或伴隨自發(fā)痛、夜間痛，可能提示牙髓炎、根尖周炎等疾病。深齲導(dǎo)致的敏感需進(jìn)行充填治療，牙隱裂引起的敏感可能需要全冠修復(fù)。牙齦嚴(yán)重退縮者可通過牙齦移植術(shù)覆蓋暴露的牙根面。激光治療或氟化氨銀局部應(yīng)用也能有效降低牙本質(zhì)敏感度。
保持口腔衛(wèi)生是預(yù)防牙齒敏感的關(guān)鍵，每天使用牙線清潔鄰面，飯后漱口減少酸性物質(zhì)殘留。長(zhǎng)期飲用碳酸飲料者應(yīng)改用吸管減少牙齒直接接觸酸性液體。夜間磨牙患者需佩戴咬合墊保護(hù)牙釉質(zhì)。孕婦及更年期女性因激素變化易出現(xiàn)牙齦問題，應(yīng)加強(qiáng)口腔護(hù)理。若家庭護(hù)理后癥狀未改善，須盡快到口腔科進(jìn)行專業(yè)診療。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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