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血虛氣虛癥狀有哪些

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血虛氣虛癥狀主要有面色蒼白、頭暈?zāi)垦?、心悸氣短、四肢無(wú)力、月經(jīng)量少等表現(xiàn)。血虛氣虛可能與先天不足、久病體虛、過(guò)度勞累、飲食失調(diào)、失血過(guò)多等因素有關(guān)。

1、面色蒼白

血虛氣虛患者常表現(xiàn)為面色蒼白或萎黃，皮膚干燥無(wú)華。氣血不足導(dǎo)致面部失去濡養(yǎng)，可能伴隨唇甲色淡、毛發(fā)干枯等癥狀。長(zhǎng)期氣血兩虛者可能出現(xiàn)皮膚彈性下降、皺紋增多等早衰表現(xiàn)。

2、頭暈?zāi)垦?/h3>

氣血不能上榮頭目時(shí)可出現(xiàn)頭暈?zāi)垦?，尤其在突然起立或勞累后加重。部分患者伴?a href="http://m.sjzbaoyatu.com/k/qatf9ykmx7mjx3f.html" target="_blank">耳鳴耳聾、視物模糊等癥，嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)短暫性黑蒙或暈厥發(fā)作。

3、心悸氣短

心主血脈，氣血不足時(shí)常見(jiàn)心悸怔忡、胸悶氣短，輕微活動(dòng)即感呼吸困難。夜間可能加重出現(xiàn)心悸不寧，部分患者伴有睡眠淺、多夢(mèng)易醒等表現(xiàn)。

4、四肢無(wú)力

肢體得不到足夠氣血濡養(yǎng)可出現(xiàn)倦怠乏力、肌肉酸痛，持物或行走時(shí)容易疲勞。手腳末梢常有發(fā)涼感，冬季癥狀更為明顯，嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)肢體麻木。

5、月經(jīng)量少

女性患者多見(jiàn)月經(jīng)量少、經(jīng)期縮短、經(jīng)血色淡，甚至閉經(jīng)。氣血不足導(dǎo)致沖任失調(diào)，可能伴有經(jīng)期頭暈加重、小腹空墜感等癥狀。

血虛氣虛患者應(yīng)注意規(guī)律作息，避免過(guò)度勞累，保證充足睡眠。飲食宜選擇紅棗、枸杞、山藥、豬肝等補(bǔ)益氣血的食物，可適量食用當(dāng)歸生姜羊肉湯等藥膳。適當(dāng)進(jìn)行八段錦、太極拳等舒緩運(yùn)動(dòng)有助于氣血運(yùn)行，但應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)耗傷氣血。癥狀持續(xù)不緩解或加重時(shí)，建議及時(shí)就醫(yī)辨證調(diào)理，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用歸脾丸、八珍顆粒、生脈飲等中成藥，避免自行濫用滋補(bǔ)藥物。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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