母乳喂養(yǎng)乳頭疼痛一般持續(xù)3-7天,具體時間與哺乳方式、乳頭損傷程度以及護(hù)理措施有關(guān)。
哺乳初期乳頭疼痛多因嬰兒銜乳姿勢不當(dāng)導(dǎo)致,表現(xiàn)為乳頭皸裂或紅腫。調(diào)整哺乳姿勢可使疼痛在3-5天內(nèi)緩解,需確保嬰兒含住大部分乳暈而非僅咬合乳頭。哺乳后涂抹少量乳汁或醫(yī)用羊毛脂軟膏有助于修復(fù)破損皮膚。若疼痛持續(xù)超過7天且伴隨乳頭出血、結(jié)痂或灼熱感,可能繼發(fā)細(xì)菌或真菌感染,需就醫(yī)排除乳腺炎或鵝口瘡。日常哺乳前后用溫水清潔乳頭,避免使用肥皂等刺激性產(chǎn)品,選擇透氣哺乳內(nèi)衣減少摩擦。
哺乳期需保持均衡飲食和充足水分?jǐn)z入,適當(dāng)補(bǔ)充維生素B族和優(yōu)質(zhì)蛋白促進(jìn)組織修復(fù)。疼痛期間可嘗試縮短單次哺乳時間但增加頻次,或使用乳頭保護(hù)罩輔助喂養(yǎng)。若疼痛影響哺乳,可暫時擠出乳汁喂養(yǎng)并配合冷敷緩解腫脹。
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