孩子受涼發(fā)燒的癥狀主要有體溫升高、畏寒、頭痛、肌肉酸痛、食欲減退等。受涼發(fā)燒通常由病毒感染、細(xì)菌感染、免疫力下降、環(huán)境溫度驟變、護(hù)理不當(dāng)?shù)纫蛩匾稹＝ㄗh家長(zhǎng)及時(shí)監(jiān)測(cè)孩子體溫變化，必要時(shí)就醫(yī)。

1、體溫升高

孩子受涼后最常見的癥狀是體溫超過37.3攝氏度，可能伴隨面頰發(fā)紅、皮膚干燥。病毒感染引起的發(fā)熱通常持續(xù)1-3天，細(xì)菌感染可能持續(xù)更久。家長(zhǎng)需每2-4小時(shí)測(cè)量一次體溫，使用水銀體溫計(jì)或電子體溫計(jì)測(cè)量腋溫較為準(zhǔn)確。體溫超過38.5攝氏度時(shí)建議遵醫(yī)囑使用布洛芬混懸液、對(duì)乙酰氨基酚口服溶液或小兒退熱栓等藥物。

2、畏寒

孩子可能出現(xiàn)手腳冰涼、打寒戰(zhàn)等表現(xiàn)，這是體溫調(diào)節(jié)中樞紊亂導(dǎo)致的生理反應(yīng)。家長(zhǎng)需適當(dāng)增加衣物保暖，但避免過度包裹導(dǎo)致體溫進(jìn)一步升高?？娠嬘脺?zé)岬纳t糖水幫助驅(qū)寒，同時(shí)保持室內(nèi)溫度在24-26攝氏度。若畏寒持續(xù)超過12小時(shí)或伴隨意識(shí)模糊，需警惕膿毒癥等嚴(yán)重情況。

3、頭痛

發(fā)熱時(shí)顱內(nèi)血管擴(kuò)張可能引發(fā)前額或太陽(yáng)穴部位脹痛。孩子可能表現(xiàn)為哭鬧不安、拒絕活動(dòng)或頻繁揉按頭部。病毒感染引起的頭痛通常隨體溫下降緩解，若頭痛持續(xù)加重或伴隨嘔吐，需排除腦膜炎可能?？勺襻t(yī)囑使用小兒氨酚黃那敏顆粒、布洛芬混懸滴劑或?qū)σ阴０被宇w粒緩解癥狀。

4、肌肉酸痛

孩子可能出現(xiàn)四肢無力、拒絕行走或輕微觸碰即哭鬧等表現(xiàn)，這是炎癥反應(yīng)導(dǎo)致乳酸堆積所致。流感病毒引起的肌痛更為明顯，常見于背部和大腿肌肉。家長(zhǎng)可幫助孩子按摩四肢，用40攝氏度左右溫水泡腳緩解不適。若出現(xiàn)腓腸肌劇烈疼痛需警惕橫紋肌溶解癥，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

5、食欲減退

發(fā)熱時(shí)代謝加快可能引起消化功能減弱，表現(xiàn)為拒食、進(jìn)食量減少或飯后嘔吐。家長(zhǎng)應(yīng)準(zhǔn)備易消化的食物如小米粥、南瓜羹等，少量多次喂養(yǎng)。避免強(qiáng)迫進(jìn)食加重胃腸負(fù)擔(dān)。若持續(xù)24小時(shí)未進(jìn)食或出現(xiàn)脫水癥狀如尿量減少、口唇干裂，需及時(shí)補(bǔ)充口服補(bǔ)液鹽或靜脈補(bǔ)液。

孩子受涼發(fā)燒期間，家長(zhǎng)應(yīng)保持室內(nèi)空氣流通但避免直接吹風(fēng)，每日開窗通風(fēng)2-3次。飲食以清淡易消化為主，適當(dāng)增加維生素C含量高的水果如橙子、獼猴桃。發(fā)熱時(shí)每公斤體重每日需增加10-15毫升水分?jǐn)z入，可飲用溫開水、淡鹽水或稀釋的果汁。體溫正常后仍需要觀察2-3天，避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致病情反復(fù)。若發(fā)熱超過72小時(shí)不退或出現(xiàn)皮疹、抽搐、意識(shí)障礙等表現(xiàn)，應(yīng)立即就醫(yī)完善血常規(guī)等檢查。