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小兒佝僂病的預(yù)防

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小兒佝僂病的預(yù)防主要通過維生素D補(bǔ)充、科學(xué)喂養(yǎng)、充足日曬、定期監(jiān)測(cè)和避免危險(xiǎn)因素等方式實(shí)現(xiàn)。

1、維生素D補(bǔ)充

出生后盡早開始每日補(bǔ)充維生素D制劑，如維生素D滴劑或維生素AD滴劑。早產(chǎn)兒、低體重兒需在醫(yī)生指導(dǎo)下增加劑量。母乳喂養(yǎng)兒應(yīng)持續(xù)補(bǔ)充至2歲，配方奶喂養(yǎng)兒需根據(jù)奶量調(diào)整補(bǔ)充量。

2、科學(xué)喂養(yǎng)

6月齡后及時(shí)添加富含鈣和磷的輔食，如蛋黃、肝泥、魚類等。避免過早或過量攝入谷物類食物，減少植酸對(duì)鈣吸收的干擾。保證每日奶量達(dá)標(biāo)，1歲前以母乳或配方奶為主。

3、充足日曬

嬰兒滿月后即可開始戶外活動(dòng)，每日1-2小時(shí)，暴露面部和四肢皮膚。選擇樹蔭下散射光，避免強(qiáng)光直射。冬季可適當(dāng)延長日曬時(shí)間，注意保暖。紫外線不能穿透玻璃，需直接接觸陽光。

4、定期監(jiān)測(cè)

定期進(jìn)行兒童保健體檢，監(jiān)測(cè)頭圍、前囟、牙齒萌出等發(fā)育指標(biāo)。高風(fēng)險(xiǎn)兒每3-6個(gè)月檢測(cè)血鈣、磷和堿性磷酸酶水平。發(fā)現(xiàn)多汗、夜驚等早期癥狀時(shí)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。

5、避免危險(xiǎn)因素

母親孕期需保證足夠維生素D和鈣攝入。避免長期使用抗驚厥藥物。減少鉛暴露風(fēng)險(xiǎn)，如含鉛油漆、劣質(zhì)玩具等。慢性腹瀉患兒需積極治療原發(fā)病，改善營養(yǎng)吸收。

預(yù)防佝僂病需建立從孕期開始的全程管理，家長應(yīng)掌握正確的護(hù)理方法，堅(jiān)持每日補(bǔ)充維生素D制劑，合理安排戶外活動(dòng)時(shí)間，注意觀察嬰兒的神經(jīng)興奮性表現(xiàn)，定期進(jìn)行發(fā)育評(píng)估，出現(xiàn)顱骨軟化、肋串珠等體征時(shí)需立即就醫(yī)，避免發(fā)展為骨骼畸形。同時(shí)注意保持環(huán)境清潔，減少感染風(fēng)險(xiǎn)，保證充足睡眠，促進(jìn)生長發(fā)育。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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