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肺炎患者飲食上需要增加什么營養(yǎng)

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肺炎患者飲食上通常需要增加蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、水分、脂肪酸等營養(yǎng)。

1、蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)是身體修復(fù)和增強免疫力的關(guān)鍵營養(yǎng)。肺炎患者可以適量攝入雞蛋、牛奶、瘦肉等富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，其能為身體補充能量，助力受損組織修復(fù)，提升抵抗力以對抗病菌。

2、維生素：維生素對維持身體正常功能至關(guān)重要。適量吃新鮮蔬果，如橙子、草莓、西藍(lán)花等，能夠補充維生素C、維生素E等。這些維生素具有抗氧化作用，可減輕肺部炎癥反應(yīng)。

3、礦物質(zhì)：礦物質(zhì)參與身體代謝調(diào)節(jié)。菠菜、堅果、海鮮等食物富含鈣、鐵、鋅等礦物質(zhì)，適當(dāng)食用有助于調(diào)節(jié)身體機能，增強免疫功能，促進(jìn)病情好轉(zhuǎn)。

4、水分：充足的水分?jǐn)z入能稀釋痰液，使其更易咳出。患者應(yīng)多喝溫開水，也可適量飲用鮮榨果汁，這有利于緩解咳嗽癥狀，減輕肺部負(fù)擔(dān)。

5、脂肪酸：一些富含不飽和脂肪酸的食物，如深海魚、橄欖油等，對肺部健康有益。不飽和脂肪酸有助于減輕炎癥，增強肺部的抗炎能力，對肺炎恢復(fù)有積極作用。

若出現(xiàn)發(fā)熱不退、咳嗽加劇、呼吸困難等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，以便得到準(zhǔn)確診斷和有效治療。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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