天冷時血壓可能會升高,寒冷刺激可能導致血管收縮、心率加快,從而引起血壓上升。但個體差異較大,部分人群可能無明顯變化。
寒冷環(huán)境下,人體交感神經(jīng)興奮性增強,促使腎上腺素等激素分泌增加,導致外周血管收縮以減少熱量散失。這種生理性調(diào)節(jié)會使血管阻力增大,心臟需加大泵血力度,進而造成收縮壓和舒張壓同時升高。中老年人群、高血壓患者及血管彈性較差者更易出現(xiàn)此類反應。研究顯示,冬季平均收縮壓可比夏季高5-20毫米汞柱,清晨起床或戶外活動時波動更為明顯。
少數(shù)人群因基礎代謝率較高、血管調(diào)節(jié)功能良好,或長期適應寒冷環(huán)境,血壓可能保持穩(wěn)定。甲狀腺功能亢進患者由于產(chǎn)熱增加,寒冷刺激反而可能使血管擴張。部分降壓藥物如鈣通道阻滯劑本身具有抗血管收縮作用,規(guī)律服藥者血壓波動幅度可能減小。但突發(fā)極寒天氣時,仍需警惕血壓驟升引發(fā)心腦血管事件的風險。
建議寒冷季節(jié)加強血壓監(jiān)測,外出時做好頸部及四肢保暖,避免清晨劇烈活動。高血壓患者應遵醫(yī)囑調(diào)整用藥方案,出現(xiàn)頭暈、胸悶等癥狀及時就醫(yī)。日??蛇m量飲用溫水,保持室內(nèi)適宜溫度,通過室內(nèi)運動維持血液循環(huán)。
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