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股骨頭痛怎么治療方法

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股骨頭痛可通過休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式緩解。股骨頭痛可能與外傷、關(guān)節(jié)炎、股骨頭壞死、骨質(zhì)疏松、腰椎病變等因素有關(guān)。

1、休息制動(dòng)

急性期需減少患肢負(fù)重活動(dòng)，避免久站或劇烈運(yùn)動(dòng)，必要時(shí)使用拐杖輔助行走。日?？纱┐髯o(hù)具穩(wěn)定關(guān)節(jié)，睡眠時(shí)在膝關(guān)節(jié)下方墊軟枕保持輕度屈曲位。

2、物理治療

超短波治療儀可促進(jìn)局部血液循環(huán)，紅外線照射有助于緩解肌肉痙攣。每日進(jìn)行直腿抬高訓(xùn)練增強(qiáng)股四頭肌力量，水中步行訓(xùn)練可減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷。

3、藥物治療

塞來昔布膠囊能抑制前列腺素合成緩解疼痛，硫酸氨基葡萄糖膠囊可修復(fù)軟骨損傷，阿侖膦酸鈉片用于骨質(zhì)疏松引起的骨痛。需在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范用藥。

4、中醫(yī)調(diào)理

采用艾灸關(guān)元穴、腎俞穴溫通經(jīng)絡(luò)，中藥熏洗選用獨(dú)活寄生湯加減。推拿手法以滾法放松髖周肌肉，點(diǎn)按環(huán)跳穴、承扶穴改善氣血運(yùn)行。

5、手術(shù)治療

股骨頭髓芯減壓術(shù)適用于早期壞死，人工髖關(guān)節(jié)置換術(shù)用于終末期病變。術(shù)后需進(jìn)行漸進(jìn)式康復(fù)訓(xùn)練，包括踝泵運(yùn)動(dòng)、CPM機(jī)被動(dòng)活動(dòng)等。

日常應(yīng)保持適度運(yùn)動(dòng)如游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動(dòng)，控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，飲食注意補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D，避免酗酒及長期使用激素類藥物。天氣寒冷時(shí)注意髖部保暖，座椅高度調(diào)整至膝關(guān)節(jié)略低于髖關(guān)節(jié)，如出現(xiàn)夜間靜息痛或活動(dòng)受限加重應(yīng)及時(shí)復(fù)查影像學(xué)檢查。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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