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手淫過(guò)度會(huì)怎么樣

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手淫一般是指自慰。自慰過(guò)度可能會(huì)精神萎靡、生殖器官不適、性功能障礙、生殖系統(tǒng)感染、心理問(wèn)題加重等。

1、精神萎靡：過(guò)度自慰耗費(fèi)精力，易使人感到疲勞、精神不振。日常工作學(xué)習(xí)時(shí)注意力難以集中，記憶力也可能下降，影響效率。

2、生殖器官不適：頻繁刺激生殖器官，可能導(dǎo)致局部充血、紅腫，產(chǎn)生墜脹、隱痛等不適。

3、性功能障礙：長(zhǎng)期過(guò)度自慰，可能改變正常性反應(yīng)模式，出現(xiàn)早泄、勃起功能障礙等問(wèn)題，性生活中難以獲得滿意體驗(yàn)。

4、生殖系統(tǒng)感染：自慰時(shí)若不注意衛(wèi)生，過(guò)度刺激使生殖器官黏膜受損，易引發(fā)細(xì)菌、病毒感染，如前列腺炎、尿道炎等，癥狀包括尿頻、尿急、尿痛。

5、心理問(wèn)題加重：過(guò)度自慰可能讓人產(chǎn)生愧疚、焦慮等負(fù)面情緒，長(zhǎng)期可能會(huì)導(dǎo)致心理健康受影響，甚至出現(xiàn)抑郁傾向。

平時(shí)適當(dāng)進(jìn)行慢跑、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)，每周3-5次，每次30分鐘左右，促進(jìn)血液循環(huán)，釋放壓力。如果身體出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，以免延誤病情。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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