絲茅草一般是指白茅根，適量食用可能有助于清熱利尿、涼血止血等作用。白茅根含有多種活性成分，主要有鉀鹽、蘆竹素、薏苡素等，傳統(tǒng)醫(yī)學常用于輔助緩解水腫、血熱出血等癥狀。但需注意脾胃虛寒者慎用，且不可替代藥物治療。
1、清熱利尿
白茅根中的鉀鹽成分可能促進尿液生成，有助于緩解濕熱引起的小便短赤或輕度水腫。使用時可將干燥根莖煎水代茶飲，但腎功能不全者需避免過量攝入。
2、涼血止血
其薏苡素等成分可能對血熱妄行導致的鼻衄、咯血有輔助緩解作用。民間常用鮮品搗汁外敷輕微外傷出血，但嚴重出血仍需及時就醫(yī)。
3、生津止渴
白茅根煎液對暑熱傷津引起的口干煩渴可能有一定緩解效果，夏季可搭配竹葉、麥冬等清熱生津藥材使用，糖尿病患者飲用需控制量。
4、抗炎作用
實驗研究表明其提取物對某些炎癥因子有抑制作用，可能輔助改善咽喉腫痛等癥狀。但細菌性感染仍需配合抗生素如阿莫西林膠囊治療。
5、調(diào)節(jié)血壓
部分動物實驗顯示其可能通過擴張血管幫助調(diào)節(jié)血壓，高血壓患者可咨詢中醫(yī)師后適量使用，不可擅自停用降壓藥如苯磺酸氨氯地平片。
食用白茅根建議選擇正規(guī)藥材渠道，避免采集污染區(qū)野生品。鮮品每日用量不超過60克，干品不超過30克，連續(xù)使用不超過7天。出現(xiàn)腹瀉、畏寒等不適需停用。孕婦、兒童及體質(zhì)虛弱者應在醫(yī)師指導下使用，不可與寒涼藥物同服。日?？纱钆浼t棗、生姜等調(diào)和藥性，但治療疾病仍需遵醫(yī)囑規(guī)范用藥。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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