白內(nèi)障患者需要注意避免紫外線照射、合理用眼、調(diào)整飲食、遵醫(yī)囑用藥、定期復(fù)查等事項。白內(nèi)障指晶狀體蛋白質(zhì)變性發(fā)生混濁，可能與老化、遺傳、局部營養(yǎng)障礙、免疫與代謝異常、外傷、中毒、輻射等因素有關(guān)，導(dǎo)致患者出現(xiàn)視力下降、視物模糊、單眼復(fù)視、色覺改變等癥狀。
一、避免紫外線照射
紫外線照射可能加重晶狀體混濁，外出時可佩戴防紫外線眼鏡或遮陽帽，減少陽光直射眼睛，陰天也需注意防護(hù)，避免長時間暴露在強光環(huán)境中。
二、合理用眼
避免長時間近距離用眼，閱讀或使用電子設(shè)備時保持適當(dāng)距離，每用眼一段時間可遠(yuǎn)眺或閉目休息，保持環(huán)境光線柔和，避免在過暗或過亮環(huán)境下用眼。
三、調(diào)整飲食
適當(dāng)增加富含維生素C的蔬菜水果如柑橘獼猴桃，補充富含維生素E的堅果如杏仁核桃，適量食用富含葉黃素的菠菜玉米，避免高糖高脂飲食，保持營養(yǎng)均衡。
四、遵醫(yī)囑用藥
可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用吡諾克辛鈉滴眼液延緩晶狀體混濁，使用谷胱甘肽滴眼液改善晶狀體代謝，口服石斛夜光丸輔助改善視物模糊，不可自行增減藥量或停藥。
五、定期復(fù)查
定期到醫(yī)院眼科進(jìn)行視力眼壓裂隙燈檢查，監(jiān)測晶狀體混濁程度變化，評估病情進(jìn)展，根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整治療方案，必要時考慮手術(shù)治療。
白內(nèi)障患者需保持良好生活習(xí)慣，戒煙限酒，控制血糖血壓，避免眼部外傷，適當(dāng)進(jìn)行散步太極拳等溫和運動，保持心情愉悅，出現(xiàn)視力急劇下降或眼痛需及時就醫(yī)，術(shù)后患者需按醫(yī)囑使用抗生素滴眼液預(yù)防感染，避免揉眼或劇烈運動，定期復(fù)查評估恢復(fù)情況。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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