通常情況下,一頓吃咸了血壓不會升高,如果長時間吃得過咸容易使血壓升高。
一般正常人的身體里都有自身血壓調(diào)節(jié)機制,如果一頓吃咸了,一般不會影響血壓,但是長時間吃得過咸,攝入過多的鹽分可能會造成水鈉潴留,導致體內(nèi)的血容量增加,從而引起血壓升高,因此,一頓吃咸了血壓一般不會升高。建議平時以清淡的食物為主,不要吃高脂肪、高鹽、高糖的食物,如肥肉、炸雞、腌菜、泡菜、糖果、巧克力等,同時還要加強運動,有利于控制血壓。
0次瀏覽 2026-01-15
0次瀏覽 2026-01-15
0次瀏覽 2026-01-15
0次瀏覽 2026-01-15
0次瀏覽 2026-01-15
0次瀏覽 2026-01-15
0次瀏覽 2026-01-15
0次瀏覽 2026-01-15
448次瀏覽 2025-03-21
0次瀏覽 2026-01-15
0次瀏覽 2026-01-15
0次瀏覽 2026-01-15
475次瀏覽 2024-09-25
0次瀏覽 2026-01-15
0次瀏覽 2026-01-15
0次瀏覽 2026-01-15
0次瀏覽 2026-01-15
0次瀏覽 2026-01-15
0次瀏覽 2026-01-15
0次瀏覽 2026-01-15
0次瀏覽 2026-01-15
0次瀏覽 2026-01-15
189次瀏覽
133次瀏覽
99次瀏覽
51次瀏覽
126次瀏覽