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一身汗可以吹空調(diào)嗎

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一身汗是否可以吹空調(diào)，與個人體質(zhì)有關。如果體質(zhì)較好，一般可以適當吹空調(diào)；如果體質(zhì)較差，通常不可以吹空調(diào)。

1.體質(zhì)較好：夏天出汗比較多，如果不及時降溫，可能會導致中暑。因此在身體素質(zhì)良好的情況下，通?？梢赃m當吹空調(diào)，有助于散熱。但應避免對著空調(diào)風吹，以免造成不適。

2.體質(zhì)較差：如果正處于感冒期間，出汗后通常不能吹空調(diào)，可能會導致寒氣侵入體內(nèi)，進而加重病情。此時毛孔是張開的狀態(tài)，遇到冷風刺激容易發(fā)生收縮，并使局部肌肉產(chǎn)生酸痛或疲勞。建議盡量吹自然風，來緩解不適。

日常生活中，應避免貪涼，不要將空調(diào)溫度調(diào)得過低，24-26℃為宜。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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