胃痛可以適量吃溫軟易消化的食物如小米粥、蘇打餅干，或遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂片、復(fù)方氫氧化鋁片、雷尼替丁膠囊、枸櫞酸鉍鉀顆粒、奧美拉唑腸溶膠囊等藥物緩解。胃痛可能與飲食不當(dāng)、胃炎、胃潰瘍等因素有關(guān)，建議明確病因后針對性治療。
一、食物
1、小米粥
小米粥富含碳水化合物，質(zhì)地溫軟，能中和胃酸并減少對胃黏膜的刺激。煮制時可加入少量山藥或南瓜增強養(yǎng)胃效果，適合因饑餓或飲食不規(guī)律導(dǎo)致的胃部隱痛。注意避免過燙食用，溫度控制在40-50℃為宜。
2、蘇打餅干
蘇打餅干含碳酸氫鈉，可短暫中和過量胃酸緩解燒灼感。選擇無糖低脂款式，每次食用不超過3片，搭配溫水緩慢咀嚼。不適合長期作為緩解手段，反復(fù)胃酸反流者需就醫(yī)排查胃食管反流病。
3、南瓜羹
南瓜含果膠成分可在胃黏膜形成保護(hù)層，減輕辛辣食物或酒精刺激引起的疼痛。建議將南瓜蒸熟后搗成泥狀，加入少量糯米粉煮至粘稠，每日食用200-300克。糖尿病患者需控制攝入量。
4、藕粉
藕粉具有收斂作用，能吸附胃內(nèi)刺激性物質(zhì)。用沸水沖調(diào)成半流質(zhì)狀，待溫度適宜后小口飲用。適合暴飲暴食后胃脹痛的情況，連續(xù)食用不超過3天，若無效需考慮胰腺炎等急癥。
5、香蕉
香蕉富含鉀離子和5-羥色胺前體，能調(diào)節(jié)胃腸平滑肌痙攣。選擇成熟無斑點的香蕉，室溫下緩慢咀嚼食用，每日1-2根為宜。胃痛伴腹瀉時禁用，避免加重癥狀。
二、藥物
1、鋁碳酸鎂片
用于胃酸過多引起的胃痛、燒心，可在胃黏膜形成保護(hù)層。含鋁成分可能引起便秘，長期使用需監(jiān)測血鋁濃度。不可與四環(huán)素類抗生素同服，間隔至少2小時。
2、復(fù)方氫氧化鋁片
中和胃酸作用迅速，適用于飲食不當(dāng)導(dǎo)致的急性胃痛?？赡苡绊懥姿猁}吸收，老年人連續(xù)使用不超過7天。服藥后可能出現(xiàn)大便顏色變淺，屬正?，F(xiàn)象。
3、雷尼替丁膠囊
通過抑制胃酸分泌緩解十二指腸潰瘍或胃炎疼痛。需整粒吞服不可嚼碎，建議晚餐后服用。用藥期間避免飲酒，可能出現(xiàn)頭痛、腹瀉等不良反應(yīng)。
4、枸櫞酸鉍鉀顆粒
針對幽門螺桿菌感染相關(guān)的胃痛，需用30-50ml溫水沖服。服藥后舌苔和大便可能變黑，治療期間禁食高蛋白食物。不可與牛奶同服，需完成完整療程。
5、奧美拉唑腸溶膠囊
適用于反流性食管炎或胃潰瘍的持續(xù)性疼痛，需空腹整粒吞服。長期使用可能增加骨折風(fēng)險，用藥超過14天需評估療效。避免與氯吡格雷同用。
胃痛緩解后應(yīng)保持清淡飲食，避免辛辣、油膩及過冷過熱食物。每日規(guī)律進(jìn)食5-6餐，每餐七分飽?？蛇M(jìn)行腹部順時針按摩促進(jìn)胃腸蠕動，若疼痛反復(fù)發(fā)作或伴隨嘔血、黑便、體重下降等癥狀，須立即消化內(nèi)科就診。注意藥物均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，不可自行調(diào)整劑量或療程。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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