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胸口骨頭痛怎么回事

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胸口骨頭痛可能由肌肉拉傷、肋軟骨炎、骨質(zhì)疏松、胸椎病變、心絞痛等原因引起，可通過休息鎮(zhèn)痛、抗炎治療、補(bǔ)鈣、物理治療、心血管干預(yù)等方式緩解。

1、肌肉拉傷

劇烈運(yùn)動(dòng)或外力撞擊可能導(dǎo)致胸壁肌肉或韌帶損傷，表現(xiàn)為局部壓痛和活動(dòng)受限。疼痛常隨呼吸或體位變化加重。建議暫停劇烈活動(dòng)，初期48小時(shí)內(nèi)冷敷，后期熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、洛索洛芬鈉片等非甾體抗炎藥。

2、肋軟骨炎

肋軟骨與胸骨連接處發(fā)生無菌性炎癥，多見于單側(cè)第2-4肋軟骨，表現(xiàn)為局部腫脹和刺痛，咳嗽或按壓時(shí)加劇?？赡芘c病毒感染或慢性勞損有關(guān)。治療以局部熱敷和休息為主，急性期可短期使用塞來昔布膠囊或外用氟比洛芬凝膠貼膏。

3、骨質(zhì)疏松

胸椎壓縮性骨折或骨量減少可能導(dǎo)致胸骨區(qū)域牽涉痛，常見于絕經(jīng)后女性和老年人。伴隨身高變矮或駝背現(xiàn)象。需通過骨密度檢測(cè)確診，基礎(chǔ)治療包括補(bǔ)充碳酸鈣D3片和阿法骨化醇軟膠囊，嚴(yán)重者需使用唑來膦酸注射液。

4、胸椎病變

胸椎間盤突出或小關(guān)節(jié)紊亂可能刺激肋間神經(jīng)，引發(fā)胸前區(qū)放射性疼痛，可能伴有背部僵硬感。需通過MRI明確診斷，輕癥可通過牽引和微波理療改善，重癥需考慮椎間孔鏡手術(shù)等介入治療。

5、心絞痛

冠狀動(dòng)脈供血不足時(shí)，胸骨后可能出現(xiàn)壓榨性疼痛，常向左肩及下頜放射，持續(xù)數(shù)分鐘。需立即排查心電圖異常，確診后需長(zhǎng)期服用硝酸異山梨酯片和阿司匹林腸溶片，必要時(shí)行冠狀動(dòng)脈支架植入術(shù)。

日常應(yīng)注意保持正確坐姿避免胸椎受壓，適度進(jìn)行擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)胸肌力量。飲食需保證充足鈣質(zhì)和維生素D攝入，如牛奶、西藍(lán)花等。突發(fā)劇烈胸痛伴冷汗或呼吸困難時(shí)須立即就醫(yī)，排除急性心肌梗死等危重癥。長(zhǎng)期慢性疼痛建議定期進(jìn)行骨密度篩查和心血管評(píng)估。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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