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發(fā)燒反反復(fù)復(fù)怎么辦

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發(fā)燒反反復(fù)復(fù)可通過(guò)物理降溫、藥物退熱、補(bǔ)充水分、就醫(yī)檢查和調(diào)整飲食等方式治療。發(fā)燒反反復(fù)復(fù)通常由感染未控制、免疫反應(yīng)、藥物熱、慢性炎癥或體溫調(diào)節(jié)異常等原因引起。

1、物理降溫

使用溫水擦拭腋窩、腹股溝等大血管分布區(qū)域，或冰袋冷敷額頭，有助于通過(guò)蒸發(fā)和傳導(dǎo)散熱。避免酒精擦浴以免刺激皮膚或引發(fā)寒戰(zhàn)。體溫超過(guò)38.5攝氏度時(shí)可重復(fù)進(jìn)行物理降溫。

2、藥物退熱

遵醫(yī)囑使用對(duì)乙酰氨基酚片、布洛芬混懸液或阿司匹林腸溶片等退熱藥。藥物需間隔4-6小時(shí)使用，避免過(guò)量導(dǎo)致肝損傷或胃腸道出血。兒童應(yīng)選用兒童專用劑型如布洛芬顆粒。

3、補(bǔ)充水分

發(fā)熱時(shí)呼吸和出汗增多易導(dǎo)致脫水，需少量多次飲用淡鹽水、口服補(bǔ)液鹽或椰子水。每日飲水量應(yīng)超過(guò)2000毫升，觀察尿液顏色保持淡黃色為宜。

4、就醫(yī)檢查

反復(fù)發(fā)熱超過(guò)3天或體溫持續(xù)超過(guò)39攝氏度，需進(jìn)行血常規(guī)、C反應(yīng)蛋白檢測(cè)排查細(xì)菌感染。結(jié)核感染需做PPD試驗(yàn)，自身免疫性疾病需檢測(cè)抗核抗體譜。

5、調(diào)整飲食

選擇小米粥、南瓜羹等易消化食物，避免高蛋白和高脂肪飲食加重代謝負(fù)擔(dān)。適量補(bǔ)充維生素C泡騰片或新鮮橙汁，有助于增強(qiáng)免疫功能。

保持每日7-8小時(shí)睡眠，臥室溫度維持在24-26攝氏度，穿著純棉透氣衣物。發(fā)熱期間避免劇烈運(yùn)動(dòng)，恢復(fù)期可進(jìn)行散步等低強(qiáng)度活動(dòng)。注意監(jiān)測(cè)體溫變化，如出現(xiàn)嗜睡、抽搐或皮疹需立即急診。日常可接種流感疫苗等預(yù)防感染性疾病，慢性病患者需定期復(fù)查控制基礎(chǔ)疾病。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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