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體寒上火吃什么去火

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建議體寒上火的患者日常適當(dāng)食用芡實(shí)、菱角米、紅米、蓮子、枸杞等食物，遵醫(yī)囑服用知柏地黃丸、牛黃解毒片、金匱腎氣丸、防風(fēng)通圣丸、烏梅丸等藥物有助于去火。如果身體出現(xiàn)不適，需及時(shí)就醫(yī)。

一、食物

1.芡實(shí)：芡實(shí)具有除濕止帶、健脾止瀉的功效，適當(dāng)食用，可以調(diào)節(jié)胃腸道功能，幫助體寒上火的患者去火。

2.菱角米：菱角米富含碳水化合物、膳食纖維等成分，患者食用后可以補(bǔ)充身體能量，改善患者體質(zhì)。

3.紅米：紅米含有豐富的鐵元素、膳食纖維，適量食用，可以補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)成分，緩解體寒的癥狀。

4.蓮子：蓮子富含維生素、脂肪等物質(zhì)，患者食用后可以緩解身體由于上火引起的不適癥狀。

5.枸杞：枸杞具有滋腎、潤(rùn)肺、補(bǔ)肝等功效，患者適當(dāng)食用可以提高身體免疫力，維持身體健康。

二、藥物

1.知柏地黃丸：此藥物主要含有知母、黃柏、熟地黃，具有滋陰降火的功效，可以緩解陰虛火旺，潮熱盜汗等不適癥狀。

2.牛黃解毒片：該藥物的主要成分是人工牛黃、雄黃、石膏，具有清熱解毒的功效，可以改善火熱內(nèi)盛、咽喉腫痛等癥狀。

3.金匱腎氣丸：此藥物主要含有地黃、山藥、山茱萸（酒炙），具有溫補(bǔ)腎陽(yáng)、化氣行水的功效，可以緩解溫補(bǔ)腎陽(yáng)、化氣行水等不適癥狀。

4.防風(fēng)通圣丸：該藥物的主要成分是防風(fēng)、荊芥穗、薄荷，具有解表通里、清熱解毒的功效，可以改善外寒內(nèi)熱、表里俱實(shí)等癥狀。

5.烏梅丸：此藥物主要含有烏梅肉、花椒、細(xì)辛，具有緩肝調(diào)中、清上溫下的功效，可以緩解緩肝調(diào)中、清上溫下等不適癥狀。

建議患者日常適當(dāng)進(jìn)行跑步、打羽毛球、打網(wǎng)球等運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)身體新陳代謝。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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