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何種情況下會(huì)出現(xiàn)熱傷風(fēng)

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熱傷風(fēng)通常指夏季因暑熱夾濕或貪涼受寒引起的感冒樣癥狀，多與高溫高濕環(huán)境、體溫調(diào)節(jié)失衡有關(guān)。主要有環(huán)境悶熱、汗出受風(fēng)、冷熱交替、免疫力下降、病原體感染等原因。

1、環(huán)境悶熱

長(zhǎng)時(shí)間處于高溫高濕環(huán)境會(huì)導(dǎo)致汗液蒸發(fā)受阻，體表散熱功能下降，暑濕邪氣侵襲呼吸道黏膜?？赡艹霈F(xiàn)頭痛身重、鼻塞流涕等癥狀，建議保持室內(nèi)通風(fēng)，使用空調(diào)時(shí)溫度不宜低于26攝氏度，避免直吹冷風(fēng)。

2、汗出受風(fēng)

劇烈運(yùn)動(dòng)或勞動(dòng)后毛孔張開時(shí)突然接觸冷風(fēng)冷水，風(fēng)寒邪氣易通過開放的毛孔侵入體內(nèi)。常見打噴嚏、肌肉酸痛等表現(xiàn)，出汗后應(yīng)及時(shí)擦干身體，更換干燥衣物，避免立即沖涼或進(jìn)入空調(diào)房。

3、冷熱交替

頻繁進(jìn)出空調(diào)房與高溫室外環(huán)境會(huì)導(dǎo)致體溫調(diào)節(jié)中樞紊亂，血管反復(fù)收縮擴(kuò)張使呼吸道防御能力降低?？赡芤l(fā)咽干咳嗽、乏力等癥狀，建議在室內(nèi)外過渡區(qū)域停留片刻，適當(dāng)增減衣物。

4、免疫力下降

夏季睡眠不足、食欲減退或過度勞累會(huì)削弱免疫功能，使機(jī)體對(duì)病原體的抵抗力下降。可表現(xiàn)為反復(fù)低熱、精神萎靡，需保證每日7-8小時(shí)睡眠，適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C。

5、病原體感染

柯薩奇病毒、腺病毒等夏季活躍的病原體可能乘虛而入引發(fā)感染，若出現(xiàn)持續(xù)高熱、膿涕等癥狀可能合并細(xì)菌感染?？勺襻t(yī)囑使用連花清瘟膠囊、藿香正氣軟膠囊等中成藥，細(xì)菌感染時(shí)需配合阿莫西林克拉維酸鉀片治療。

預(yù)防熱傷風(fēng)需注意勞逸結(jié)合，每日飲水不少于1500毫升，飲食以清淡易消化為主，可適量食用綠豆湯、冬瓜等清熱利濕食材。出現(xiàn)持續(xù)3天以上發(fā)熱、意識(shí)模糊、嚴(yán)重脫水等癥狀時(shí)應(yīng)立即就醫(yī)，糖尿病患者、老年人等群體出現(xiàn)癥狀建議盡早就診。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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