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心率100左右正常嗎

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心率100次/分是否正常需結(jié)合具體情況判斷。健康成年人在靜息狀態(tài)下心率持續(xù)超過100次/分屬于竇性心動(dòng)過速，可能與生理性因素或病理性因素有關(guān)。

生理性因素引起的短暫性心率加快通常無(wú)須特殊處理。劇烈運(yùn)動(dòng)、情緒激動(dòng)、飲用咖啡或濃茶后可能出現(xiàn)一過性心率增快，去除誘因后可自行恢復(fù)。妊娠期女性因血容量增加，心率比非孕期快10-20次/分也屬正常現(xiàn)象。

病理性因素導(dǎo)致的心動(dòng)過速需要醫(yī)療干預(yù)。甲狀腺功能亢進(jìn)會(huì)引起基礎(chǔ)代謝率增高，患者除心悸外還伴有多汗、手抖、體重下降等癥狀。貧血患者由于血液攜氧能力下降，心臟代償性加快搏動(dòng)，可能出現(xiàn)面色蒼白、乏力等表現(xiàn)。心肌炎、心力衰竭等心臟疾病也會(huì)引發(fā)持續(xù)性心動(dòng)過速，常合并胸悶、氣促等不適。

建議日常監(jiān)測(cè)靜息心率，測(cè)量前保持安靜狀態(tài)15分鐘。避免過量攝入咖啡因和酒精，規(guī)律作息有助于維持正常心率。若靜息心率持續(xù)超過100次/分并伴隨頭暈、胸痛等癥狀，應(yīng)及時(shí)到心血管內(nèi)科就診，通過心電圖、動(dòng)態(tài)心電監(jiān)測(cè)、甲狀腺功能檢查等明確病因。運(yùn)動(dòng)愛好者可進(jìn)行心肺運(yùn)動(dòng)試驗(yàn)評(píng)估心率變異性，制定個(gè)性化運(yùn)動(dòng)方案。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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