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野枇杷有哪些功效

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野枇杷具有潤肺止咳、清熱生津、和胃降逆等功效。

1、潤肺止咳

野枇杷含有皂苷類成分，能稀釋呼吸道分泌物，緩解咳嗽痰多癥狀。對于風(fēng)熱咳嗽或肺燥干咳，可用鮮果搗汁加蜂蜜調(diào)服。需注意風(fēng)寒咳嗽者慎用。

2、清熱生津

其有機(jī)酸和維生素C能促進(jìn)唾液分泌，改善口干咽燥。夏季可用野枇杷葉煎水代茶飲，緩解暑熱傷津引起的煩渴。脾胃虛寒者不宜過量食用。

3、和胃降逆

果肉中的鞣質(zhì)和果膠能保護(hù)胃黏膜，減輕胃酸反流。針對妊娠嘔吐或化療后惡心，可含服糖漬野枇杷。胃潰瘍急性期應(yīng)避免食用酸性果肉。

4、抗氧化

富含多酚類物質(zhì)，能清除自由基，延緩細(xì)胞衰老。建議將野枇杷與藍(lán)莓、紫甘藍(lán)等搭配制作抗氧化飲品。過敏體質(zhì)者首次食用需少量測試。

5、補(bǔ)充營養(yǎng)

果實(shí)含鈣、鐵、維生素B族等營養(yǎng)素，對病后體虛者有滋補(bǔ)作用。可制作野枇杷粥或果醬，但糖尿病患者需控制攝入量。

食用野枇杷需選擇完全成熟的果實(shí)，未成熟果含微量氰苷可能引發(fā)不適。建議每日鮮果食用量不超過200克，長期服用應(yīng)咨詢中醫(yī)師。野生采摘需注意辨別，避免誤食有毒植物，儲(chǔ)存時(shí)應(yīng)冷藏保存防止霉變。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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