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肥玉竹有哪些功效和作用

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肥玉竹是百合科植物玉竹的干燥根莖，具有養(yǎng)陰潤燥、生津止渴、增強免疫等功效，主要用于肺胃陰傷、燥熱咳嗽、咽干口渴等癥。

1、養(yǎng)陰潤燥

肥玉竹甘潤微寒，歸肺胃經(jīng)，能滋養(yǎng)肺胃之陰。對于肺陰不足導(dǎo)致的干咳少痰、痰中帶血等癥狀，可與沙參、麥冬配伍；胃陰不足引起的口干舌燥、食欲不振，常與石斛、天花粉同用。陰虛體質(zhì)者長期少量服用有助于改善皮膚干燥、便秘等問題。

2、生津止渴

肥玉竹所含多糖類成分能促進唾液分泌，緩解津液虧損導(dǎo)致的口渴咽干。糖尿病患者出現(xiàn)煩渴多飲癥狀時，可在醫(yī)生指導(dǎo)下配伍生地黃、葛根使用。夏季暑熱傷津時，用肥玉竹煎水代茶飲可預(yù)防脫水。

3、調(diào)節(jié)免疫

現(xiàn)代研究表明，肥玉竹中的玉竹多糖能激活巨噬細胞，增強機體非特異性免疫功能。體虛易感冒人群服用玉竹制劑可減少呼吸道感染概率，術(shù)后患者使用有助于加速康復(fù)。但自身免疫性疾病患者應(yīng)慎用。

4、保護心血管

肥玉竹的甾醇類成分具有輕度強心作用，能改善心肌缺血。動物實驗顯示其提取物可降低膽固醇，預(yù)防動脈粥樣硬化。中老年人適量服用玉竹茶對維持血壓穩(wěn)定有輔助作用，但不可替代降壓藥物。

5、抗氧化抗衰老

肥玉竹含有多酚類物質(zhì)，能清除自由基，延緩細胞老化。更年期女性服用可減輕潮熱盜汗等不適，與枸杞、桑葚配伍效果更佳。外用玉竹提取物制作的護膚品有助于改善皮膚彈性。

使用肥玉竹時需注意脾胃虛寒者應(yīng)配伍生姜、大棗等溫中藥物，避免單獨大量服用導(dǎo)致腹瀉。建議每日用量控制在10-15克，煎煮時間不少于30分鐘以充分釋放有效成分。服用期間忌食辛辣油膩，保持規(guī)律作息有助于藥效發(fā)揮。若出現(xiàn)食欲減退、腹脹等不良反應(yīng)應(yīng)立即停用并咨詢中醫(yī)師。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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