抑郁癥患者通常需要掛精神心理科或心理科,可能與遺傳因素、長期壓力、神經(jīng)遞質(zhì)失衡、重大生活事件、慢性疾病等因素有關(guān)。
精神心理科是抑郁癥的首選就診科室,醫(yī)生會通過問診、心理評估量表等方式明確診斷。抑郁癥可能與5-羥色胺等神經(jīng)遞質(zhì)分泌異常有關(guān),常表現(xiàn)為持續(xù)情緒低落、興趣減退等癥狀。確診后醫(yī)生可能開具鹽酸氟西汀膠囊、草酸艾司西酞普蘭片、鹽酸帕羅西汀片等抗抑郁藥物,并配合認(rèn)知行為治療。輕度抑郁可通過心理咨詢干預(yù),中重度需藥物聯(lián)合心理治療。
部分綜合醫(yī)院設(shè)立的心理科也可接診抑郁癥患者,尤其適合伴有焦慮、失眠等心理癥狀的情況。醫(yī)生會評估患者的情緒狀態(tài)、社會功能受損程度,可能使用漢密爾頓抑郁量表輔助診斷。治療上除常規(guī)抗抑郁藥外,可能建議正念減壓訓(xùn)練、團(tuán)體心理治療等非藥物干預(yù)。對于青少年抑郁或產(chǎn)后抑郁等特殊人群,心理科能提供更具針對性的治療方案。
抑郁癥患者日常需保持規(guī)律作息,每天進(jìn)行30分鐘有氧運(yùn)動如快走或游泳,有助于促進(jìn)內(nèi)啡肽分泌。飲食上增加富含歐米伽3脂肪酸的三文魚、核桃等食物,避免過量攝入咖啡因和酒精。家屬應(yīng)給予充分情感支持,鼓勵(lì)患者參與社交活動,但不要強(qiáng)迫其快速恢復(fù)。若出現(xiàn)自殺念頭或癥狀持續(xù)加重,須立即陪同就醫(yī)調(diào)整治療方案。
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