來月經捂出汗通常不好。
月經通常是女性的正常生理現象,部分女性在月經來潮時沒有癥狀,不會影響正常的工作與生活,但部分女性可能會出現腰酸、乏力、痛經等癥狀,甚至還會出現月經血量增加的情況。一般情況下,來月經捂出汗不好,因為出汗容易導致人體水分丟失,導致女性出現不適的癥狀,若是捂汗后又受到寒冷的刺激,更加容易受涼。若女性出現痛經的情況,可以使用熱水袋熱敷下腹部,能夠緩解子宮痙攣性收縮,從而能夠緩解痛經的情況。
在月經期間,女性應注意休息,避免過度勞累,避免食用生冷的食物,如冰淇淋、冰鎮(zhèn)飲料等,以免引起月經失調的情況。
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