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月經(jīng)量少是什么原因

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月經(jīng)量少可能是遺傳、飲食不當(dāng)、情緒壓抑、免疫力下降、月經(jīng)失調(diào)等原因?qū)е碌?，一般可以通過定期檢查、調(diào)整飲食、釋放壓力、適當(dāng)運動、藥物治療等方法進行治療。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。

1、遺傳：如果上一輩出現(xiàn)月經(jīng)量少的情況比較普遍，則下一輩出現(xiàn)該癥狀的概率比較大，如果身體沒有出現(xiàn)異常，一般屬于正常情況，做好定期檢查即可。

2、飲食不當(dāng)：如果經(jīng)常攝入辛辣、生冷的食物，容易對女性的身體造成刺激，可能會出現(xiàn)月經(jīng)量少的情況。建議要食用溫?zé)岬氖澄铮嬍尘猓喑孕迈r的蔬菜、水果，如菠菜、西藍花、香蕉等。

3、情緒壓抑：長時間處于焦慮的狀態(tài)，容易影響體內(nèi)的激素分泌，也可能對月經(jīng)量造成一定的影響。建議在平時釋放情緒，壓力大時可以通過散步、唱歌、旅游等方法進行釋放。

4、免疫力下降：如果長期缺乏運動，容易導(dǎo)致身體的免疫力下降，也可能會引起月經(jīng)量少。建議在平時要適當(dāng)運動，如跑步、瑜伽、打太極拳等，可以促進血液循環(huán)，提高身體的免疫力。

5、月經(jīng)失調(diào)：如果出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)，也可能會引起月經(jīng)量減少、乏力、食欲缺乏等癥狀，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用春血安膠囊、調(diào)經(jīng)健胃丸、田七痛經(jīng)膠囊等藥物進行治療。

建議女性在月經(jīng)期要及時更換衛(wèi)生巾，注意私處的清潔，2天左右可以洗1次澡。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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