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蕁麻疹怎么緩解癢

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蕁麻疹可通過冷敷、外用藥物、口服抗組胺藥、避免抓撓、減少刺激等方式緩解瘙癢。蕁麻疹通常由過敏反應(yīng)、感染、物理刺激、免疫異常、遺傳等因素引起。

1、冷敷

使用冷毛巾或冰袋包裹后輕輕敷在瘙癢部位,每次持續(xù)5-10分鐘。低溫能收縮血管,減少組胺釋放,暫時緩解瘙癢感。注意避免直接接觸皮膚導(dǎo)致凍傷,間隔1-2小時可重復(fù)進(jìn)行。

2、外用藥物

爐甘石洗劑可收斂止癢,每日涂抹2-3次;丁酸氫化可的松乳膏適用于局部紅腫明顯處,每日1-2次;復(fù)方樟腦乳膏能緩解輕度瘙癢,但皮膚破損時禁用。使用前需清潔皮膚,避免接觸眼周。

3、口服抗組胺藥

氯雷他定片每日1次可抑制組胺受體;西替利嗪片對慢性蕁麻疹效果較好;依巴斯汀片適用于夜間瘙癢加重者。需遵醫(yī)囑服用,部分藥物可能引起嗜睡,服藥期間避免駕駛。

4、避免抓撓

抓撓會刺激肥大細(xì)胞釋放更多組胺,形成瘙癢-抓撓惡性循環(huán)。可修剪指甲或佩戴棉質(zhì)手套,穿著寬松純棉衣物減少摩擦。夜間瘙癢明顯時可輕拍皮膚代替抓撓。

5、減少刺激

避免熱水燙洗、劇烈運動出汗等物理刺激。暫停使用含酒精、香精的護(hù)膚品。室內(nèi)保持22-25℃適宜溫度,濕度維持在50%-60%。記錄飲食日記排查可能致敏食物。

蕁麻疹發(fā)作期間應(yīng)穿著寬松純棉衣物,避免羊毛、化纖材質(zhì)刺激皮膚。飲食宜清淡,暫時回避海鮮、堅果、辛辣食物等常見致敏原。保持規(guī)律作息,控制洗澡水溫在37℃以下,沐浴后及時涂抹無刺激保濕霜。若出現(xiàn)呼吸困難、喉頭水腫等嚴(yán)重過敏反應(yīng),須立即就醫(yī)。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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