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頸椎引起手麻該怎么辦

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頸椎引起手麻可通過調(diào)整姿勢、頸部牽引、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。頸椎病導(dǎo)致的手麻通常與神經(jīng)壓迫、局部炎癥、椎間盤突出、骨質(zhì)增生、肌肉痙攣等因素有關(guān)。

1、調(diào)整姿勢

長期低頭或保持不良姿勢會加重頸椎負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致神經(jīng)受壓。建議使用符合人體工學(xué)的座椅和枕頭，避免長時間低頭玩手機(jī)或伏案工作，每隔1小時活動頸部5分鐘。睡眠時選擇高度適中的枕頭，避免側(cè)睡壓迫頸椎。

2、頸部牽引

通過專業(yè)醫(yī)療器械對頸椎進(jìn)行軸向牽引，能有效減輕椎間盤壓力，緩解神經(jīng)根壓迫。需在康復(fù)科醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行，每次牽引時間控制在15-20分鐘，牽引重量從體重的1/10開始逐步增加。急性期患者慎用此方法。

3、藥物治療

可遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)，塞來昔布膠囊緩解炎癥，鹽酸乙哌立松片松弛肌肉。神經(jīng)壓迫嚴(yán)重時可能需要地塞米松磷酸鈉注射液消除水腫，配合維生素B1注射液改善神經(jīng)功能。用藥期間需監(jiān)測肝腎功能。

4、物理治療

超短波治療能促進(jìn)局部血液循環(huán)，超聲波治療可軟化組織粘連，中頻電刺激有助于緩解肌肉痙攣。建議每周進(jìn)行3-5次治療，10次為一個療程。治療期間應(yīng)配合頸部肌肉鍛煉，增強(qiáng)頸椎穩(wěn)定性。

5、手術(shù)治療

當(dāng)保守治療3個月無效或出現(xiàn)肌肉萎縮時，可考慮頸椎前路減壓融合術(shù)或人工椎間盤置換術(shù)。術(shù)后需佩戴頸托保護(hù)6-8周，逐步進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。手術(shù)風(fēng)險包括喉返神經(jīng)損傷、腦脊液漏等并發(fā)癥。

日常應(yīng)避免頸部受涼，睡眠時保持頸椎自然曲度，可進(jìn)行頸部米字操鍛煉。飲食注意補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D，控制體重減輕頸椎負(fù)荷。急性發(fā)作期可用熱毛巾敷頸部15分鐘，每日2-3次。若出現(xiàn)持物無力或步態(tài)不穩(wěn)等脊髓受壓癥狀，需立即就醫(yī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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