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晚上睡覺用嘴呼吸是怎么了

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晚上睡覺用嘴呼吸可能與鼻塞、腺樣體肥大、過敏性鼻炎、慢性鼻竇炎、睡眠呼吸暫停綜合征等因素有關(guān)。長期用嘴呼吸可能導(dǎo)致口干、咽喉不適、牙齒排列異常等問題，建議及時就醫(yī)明確原因。

1、鼻塞

感冒或上呼吸道感染時鼻腔黏膜充血腫脹，導(dǎo)致通氣不暢，可能迫使患者夜間張口呼吸。這種情況通常伴隨流涕、打噴嚏等癥狀，可遵醫(yī)囑使用鹽酸賽洛唑啉鼻用噴霧劑、布地奈德鼻噴霧劑等緩解鼻塞，同時保持室內(nèi)濕度適宜。

2、腺樣體肥大

兒童多見腺樣體組織增生堵塞后鼻孔，可能出現(xiàn)夜間打鼾、張口呼吸等癥狀，長期可能影響頜面發(fā)育。需通過鼻咽鏡檢查確診，輕度可嘗試糠酸莫米松鼻噴霧劑治療，重度需考慮腺樣體切除術(shù)。

3、過敏性鼻炎

接觸塵螨、花粉等過敏原后引發(fā)鼻黏膜炎癥反應(yīng)，典型表現(xiàn)為陣發(fā)性噴嚏、清水樣鼻涕和鼻塞。夜間平臥時鼻塞加重易轉(zhuǎn)為口呼吸，建議檢測過敏原并減少接觸，可遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、丙酸氟替卡松鼻噴霧劑等藥物。

4、慢性鼻竇炎

鼻竇長期炎癥導(dǎo)致膿性分泌物增多和鼻甲肥大，可能引起持續(xù)性鼻塞?；颊叱０轭^痛、嗅覺減退，需鼻竇CT檢查確診。治療可選用桉檸蒎腸溶軟膠囊促進分泌物排出，配合生理性海水鼻腔噴霧沖洗。

5、睡眠呼吸暫停綜合征

肥胖或頜面結(jié)構(gòu)異常者易發(fā)生夜間上氣道塌陷，表現(xiàn)為呼吸暫停伴張口呼吸，晨起常有頭痛、嗜睡。需多導(dǎo)睡眠監(jiān)測確診，輕中度可使用口腔矯正器，重度需無創(chuàng)呼吸機治療或懸雍垂腭咽成形術(shù)。

建議保持臥室空氣流通，使用加濕器避免口腔干燥。側(cè)臥睡姿有助于減輕鼻塞癥狀，肥胖者需控制體重。若兒童出現(xiàn)長期口呼吸伴面容改變，家長應(yīng)盡早帶其至耳鼻喉科評估。日?？捎蒙睇}水沖洗鼻腔，避免接觸煙草煙霧等刺激物，枕頭高度以維持頸椎自然曲度為佳。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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