骨折后恢復工作時間通常需要1-3個月,具體時間與骨折部位、嚴重程度及康復情況有關。
骨折愈合過程分為血腫機化期、原始骨痂形成期和骨痂改造期三個階段。血腫機化期通常持續(xù)2-3周,此時骨折端會形成纖維連接,但尚未達到足夠強度。原始骨痂形成期約需4-8周,X線檢查可見骨折線模糊,此時可逐步開始功能鍛煉。骨痂改造期需2-4個月,骨痂逐漸塑形改建為正常骨結構。上肢骨折如橈骨遠端骨折,一般4-6周后可恢復輕工作。下肢骨折如脛骨骨折,通常需8-12周才能恢復站立工作。脊柱壓縮性骨折需嚴格臥床6-8周,完全恢復工作可能需3-6個月。骨折愈合期間應定期復查X線,根據骨痂生長情況調整康復計劃。過早負重可能造成骨折移位或延遲愈合。
骨折康復期間應保證充足鈣質和優(yōu)質蛋白攝入,每日可飲用300-500毫升牛奶,適量進食魚肉、豆制品。避免吸煙飲酒,以免影響骨愈合。遵醫(yī)囑進行循序漸進的功能鍛煉,初期以被動活動為主,后期逐步增加主動運動。工作中需注意保護患肢,避免二次損傷。若出現患處腫脹疼痛加重,應及時就醫(yī)復查。
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