第五跖骨基底部骨折后一般需要6-8周才能逐漸恢復(fù)行走功能,具體時(shí)間與骨折類型、固定方式及個(gè)體恢復(fù)情況有關(guān)。
第五跖骨基底部骨折的愈合過(guò)程分為三個(gè)階段。骨折后1-2周為炎癥期,此時(shí)需嚴(yán)格制動(dòng)避免負(fù)重,可通過(guò)石膏或支具固定保護(hù)患肢。3-6周進(jìn)入修復(fù)期,骨折端開(kāi)始形成骨痂,可在醫(yī)生指導(dǎo)下嘗試部分負(fù)重訓(xùn)練,但需配合拐杖輔助行走。6周后進(jìn)入重塑期,X線檢查確認(rèn)骨痂生長(zhǎng)良好后,可逐步過(guò)渡到完全負(fù)重行走??祻?fù)期間需定期復(fù)查影像學(xué),若出現(xiàn)延遲愈合或骨不連,可能需延長(zhǎng)固定時(shí)間至10-12周。過(guò)早負(fù)重可能導(dǎo)致骨折移位或畸形愈合,影響足部功能。
恢復(fù)期間建議保持高鈣飲食如牛奶、豆制品,補(bǔ)充維生素D促進(jìn)骨愈合,避免吸煙飲酒等影響血液循環(huán)的不良習(xí)慣。康復(fù)后期可進(jìn)行足踝關(guān)節(jié)主動(dòng)屈伸訓(xùn)練,配合熱敷緩解僵硬感,行走時(shí)選擇硬底鞋提供支撐。若出現(xiàn)持續(xù)疼痛或腫脹加重,應(yīng)及時(shí)復(fù)診調(diào)整康復(fù)方案。
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