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胃潰瘍飲食吃什么好

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胃潰瘍患者可適量食用南瓜粥、猴頭菇、山藥、香蕉、低脂牛奶等食物，也可遵醫(yī)囑使用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片、膠體果膠鉍膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶片、硫糖鋁混懸凝膠等藥物。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范用藥并調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。

一、食物

1、南瓜粥

南瓜粥富含果膠和膳食纖維，能保護胃黏膜免受胃酸刺激。南瓜中的維生素A有助于修復(fù)受損胃黏膜，煮至軟爛更易消化吸收。每日建議食用200-300克，避免空腹食用。

2、猴頭菇

猴頭菇含有多糖和氨基酸成分，具有抑制幽門螺桿菌活性的作用。可搭配雞肉燉煮，每周食用2-3次，每次50-100克。對菌類過敏者應(yīng)避免食用。

3、山藥

山藥中的黏液蛋白能形成保護層覆蓋潰瘍面，淀粉酶促進消化。建議蒸煮或煲湯，每日攝入100-150克。糖尿病患者需控制攝入量。

4、香蕉

香蕉含5-羥色胺前體物質(zhì)，可中和胃酸并促進黏膜修復(fù)。選擇成熟香蕉在兩餐之間食用，每日1-2根為宜。腎功能不全者需限制食用。

5、低脂牛奶

低脂牛奶可短暫中和胃酸，但過量會刺激胃酸分泌。建議溫服，每次200毫升左右，每日不超過500毫升。乳糖不耐受者可選用舒化奶。

二、藥物

1、奧美拉唑腸溶膠囊

通過抑制胃壁細胞質(zhì)子泵減少胃酸分泌，適用于胃酸過多型潰瘍。需整粒吞服，常見不良反應(yīng)包括頭痛和腹瀉。不可與氯吡格雷聯(lián)用。

2、鋁碳酸鎂咀嚼片

可在潰瘍表面形成保護膜，快速緩解燒心癥狀。餐后1-2小時咀嚼服用，長期使用可能引起便秘。腎功能不全者慎用。

3、膠體果膠鉍膠囊

鉍劑能殺滅幽門螺桿菌并促進潰瘍愈合。服藥期間可能出現(xiàn)黑便，需完成全程治療。孕婦及哺乳期婦女禁用。

4、雷貝拉唑鈉腸溶片

新一代質(zhì)子泵抑制劑，抑酸效果持久。晨起空腹服用，避免與鐵劑同服?？赡茉黾庸钦埏L險，老年人需評估后使用。

5、硫糖鋁混懸凝膠

在潰瘍處形成黏性屏障，阻隔胃酸侵蝕。飯前1小時服用，需注意可能引起口干和便秘。糖尿病患者需監(jiān)測血糖。

胃潰瘍患者應(yīng)建立規(guī)律飲食習慣，每日5-6餐少量進食，避免過饑過飽。烹飪以蒸煮燉為主，忌食辛辣刺激、油炸及腌制食品。餐后保持直立姿勢30分鐘，睡前2小時禁食。戒煙限酒，保持情緒穩(wěn)定，可進行散步等輕度運動促進胃腸蠕動。定期復(fù)查胃鏡，監(jiān)測潰瘍愈合情況，出現(xiàn)嘔血、黑便等緊急癥狀需立即就醫(yī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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