剖腹產(chǎn)惡露一般需要15-30天排完,具體時(shí)間與個(gè)體恢復(fù)情況、子宮收縮功能等因素有關(guān)。
剖腹產(chǎn)后惡露排出是子宮恢復(fù)的重要表現(xiàn),初期惡露呈鮮紅色,含有較多血液成分,持續(xù)3-5天后逐漸轉(zhuǎn)為淡紅色漿液性惡露。7-10天后惡露顏色變?yōu)榘咨虻S色,量明顯減少。多數(shù)產(chǎn)婦在15-20天時(shí)惡露基本干凈,部分產(chǎn)婦可能持續(xù)至25-30天。惡露排出期間需注意觀察顏色、氣味和量的變化,使用專用產(chǎn)褥墊并及時(shí)更換,保持會(huì)陰清潔干燥。適當(dāng)活動(dòng)有助于促進(jìn)子宮收縮,但應(yīng)避免提重物或劇烈運(yùn)動(dòng)。如惡露量突然增多、出現(xiàn)異味或伴有發(fā)熱等癥狀,需及時(shí)就醫(yī)排除感染或?qū)m腔殘留等異常情況。
產(chǎn)后應(yīng)保持均衡飲食,適量增加優(yōu)質(zhì)蛋白和含鐵食物如瘦肉、動(dòng)物肝臟等,幫助身體恢復(fù)。每日飲水量保持在1500-2000毫升,避免辛辣刺激性食物。注意休息與適度活動(dòng)相結(jié)合,可遵醫(yī)囑進(jìn)行產(chǎn)后康復(fù)訓(xùn)練。定期復(fù)查子宮恢復(fù)情況,如有異常出血或持續(xù)腹痛應(yīng)及時(shí)就診。
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