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經(jīng)期量少是怎么回事

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經(jīng)期量少可能由內(nèi)分泌失調、子宮內(nèi)膜損傷、多囊卵巢綜合征、卵巢功能減退、甲狀腺功能異常等原因引起，可通過調整生活方式、藥物治療、激素治療、中醫(yī)調理、手術治療等方式改善。

1、內(nèi)分泌失調

長期精神壓力大、過度節(jié)食或肥胖可能導致下丘腦-垂體-卵巢軸功能紊亂，表現(xiàn)為月經(jīng)周期延長、經(jīng)血量減少。日常需保持規(guī)律作息，避免熬夜，適當進行瑜伽等舒緩運動調節(jié)情緒。若伴隨痤瘡、脫發(fā)等癥狀，可遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、戊酸雌二醇片等藥物調節(jié)激素水平。

2、子宮內(nèi)膜損傷

多次人工流產(chǎn)、宮腔操作或嚴重宮腔感染可能造成子宮內(nèi)膜基底層受損，導致內(nèi)膜變薄、經(jīng)量減少。宮腔鏡檢查可明確診斷，輕癥可通過雌孕激素序貫療法促進內(nèi)膜修復，如結合雌激素片聯(lián)合地屈孕酮片，嚴重粘連需行宮腔鏡下粘連分離術。

3、多囊卵巢綜合征

胰島素抵抗與高雄激素血癥會導致卵泡發(fā)育障礙，表現(xiàn)為月經(jīng)稀發(fā)、經(jīng)量過少，常有多毛、痤瘡等體征。建議控制體重指數(shù)在正常范圍，減少高糖飲食攝入，醫(yī)生可能開具二甲雙胍緩釋片調節(jié)代謝，或使用炔雌醇環(huán)丙孕酮片改善激素水平。

4、卵巢功能減退

年齡增長、染色體異常或放化療等因素可引起卵巢儲備功能下降，月經(jīng)量逐漸減少直至閉經(jīng)。血清抗苗勒管激素檢測可評估卵巢功能，需避免吸煙等加速卵巢衰老的行為，必要時在醫(yī)生指導下使用克齡蒙等激素替代治療。

5、甲狀腺功能異常

甲狀腺激素參與調節(jié)月經(jīng)周期，甲減患者常見經(jīng)量減少、周期延長，可能伴隨怕冷、水腫等癥狀。需檢測促甲狀腺激素水平，確診后使用左甲狀腺素鈉片補充激素，治療期間定期復查甲狀腺功能調整藥量。

經(jīng)期量少患者日常應保持均衡飲食，適量增加優(yōu)質蛋白和鐵元素攝入，如瘦肉、動物肝臟等預防貧血。避免過度節(jié)食或劇烈運動，注意記錄月經(jīng)周期變化，若持續(xù)3個月以上經(jīng)量明顯減少或伴隨嚴重不適，需及時就診婦科或內(nèi)分泌科進行超聲檢查、性激素六項等專項評估。冬季注意腰腹部保暖，可配合艾灸關元、三陰交等穴位改善盆腔血液循環(huán)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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