早泄可通過行為療法、局部麻醉藥物、口服藥物、心理治療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。早泄通常由心理因素、龜頭敏感度異常、前列腺炎、甲狀腺功能亢進、遺傳因素等原因引起。
通過停頓擠壓法或停動法延長射精時間,需伴侶配合重復訓練。日??蛇M行凱格爾運動增強盆底肌控制力,避免過度自慰。
利多卡因乳膏等表面麻醉劑可降低龜頭敏感度,使用前需排除藥物過敏??赡芘c局部皮膚刺激有關,表現(xiàn)為涂抹部位短暫麻木感。
達泊西汀片、舍曲林片等5-羥色胺再攝取抑制劑需遵醫(yī)囑服用,可能與神經(jīng)遞質(zhì)調(diào)節(jié)異常有關,常見頭暈、惡心等副作用。
認知行為療法可緩解焦慮等情緒問題,可能與童年性創(chuàng)傷或壓力有關,表現(xiàn)為性交時過度緊張。
金鎖固精丸、五子衍宗丸等中成藥適用于腎氣不固證,可能與腰膝酸軟、夜尿頻多等癥狀相關,需辨證使用。
建議保持規(guī)律作息,避免過度疲勞;飲食可適量食用山藥、核桃等補腎食物;性生活中注意放松心情,與伴侶充分溝通;穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)褲減少摩擦刺激;若癥狀持續(xù)需到男科或泌尿外科就診,排除器質(zhì)性疾病。避免自行購買壯陽藥物,所有治療均應在專業(yè)醫(yī)生指導下進行。
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