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為何晨起血壓升高更危險(xiǎn)

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晨起血壓升高更危險(xiǎn)是因?yàn)檫@個(gè)時(shí)段的血壓飆升與心血管事件高發(fā)密切相關(guān)，容易誘發(fā)心肌梗死和腦卒中等嚴(yán)重疾病。

人體在清晨時(shí)分泌較多腎上腺素和皮質(zhì)醇等激素，這些激素會(huì)加快心率和增強(qiáng)心肌收縮力，導(dǎo)致血壓上升。同時(shí)交感神經(jīng)在晨起時(shí)更為活躍，進(jìn)一步促使血管收縮和血壓波動(dòng)。晨間血液黏稠度相對(duì)較高，血小板聚集性增強(qiáng)，容易形成血栓堵塞血管。血壓晨峰還會(huì)對(duì)動(dòng)脈血管壁產(chǎn)生較強(qiáng)的沖擊力，長(zhǎng)期如此可能損傷血管內(nèi)皮細(xì)胞。這些因素共同作用使得清晨成為心腦血管事件的危險(xiǎn)時(shí)段。

有高血壓病史的人群晨起血壓升高的風(fēng)險(xiǎn)更為顯著，特別是未規(guī)律服用降壓藥物的情況下。睡眠呼吸暫停綜合征患者夜間缺氧也會(huì)加劇清晨血壓的異常升高。自主神經(jīng)功能紊亂的患者對(duì)晨起血壓調(diào)節(jié)能力較差，容易出現(xiàn)較大波動(dòng)。糖尿病患者的血管彈性下降，對(duì)血壓變化的緩沖能力減弱。腎臟功能不全者體內(nèi)水鈉潴留可能加重清晨血壓負(fù)荷。

建議每日在起床后一小時(shí)內(nèi)測(cè)量血壓并記錄數(shù)值，選擇長(zhǎng)效降壓藥物確保覆蓋清晨時(shí)段，保持低鹽飲食和規(guī)律作息，避免晨起劇烈運(yùn)動(dòng)，若發(fā)現(xiàn)血壓持續(xù)異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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