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寶寶吃米粉怎么沖調(diào)

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寶寶米粉沖調(diào)需用40-50℃溫水或母乳/配方奶，按包裝比例調(diào)至糊狀。初次添加建議從5克米粉+90毫升液體開始，逐漸調(diào)整稠度。

沖調(diào)米粉時(shí)優(yōu)先選擇鐵強(qiáng)化米粉，使用煮沸后冷卻至40-50℃的溫水，或直接使用溫?zé)崮溉?配方奶。先倒入液體再緩慢撒入米粉，靜置30秒后單向攪拌至無(wú)顆粒。初期沖調(diào)比例為1：18米粉：液體，適應(yīng)后可調(diào)整為1：10。避免使用果汁、蔬菜湯等非標(biāo)準(zhǔn)液體沖調(diào)，不添加糖、鹽等調(diào)味品。每次現(xiàn)沖現(xiàn)吃，未食用完的米粉須丟棄。

家長(zhǎng)需注意觀察寶寶進(jìn)食后是否有皮疹、腹瀉等過(guò)敏反應(yīng)，新品牌米粉應(yīng)連續(xù)食用3天進(jìn)行耐受測(cè)試。沖調(diào)器具每日煮沸消毒，儲(chǔ)存米粉的容器需干燥密封。6個(gè)月后寶寶可嘗試搭配菜泥、肉泥等輔食品種，但每次僅添加一種新食材。若寶寶出現(xiàn)拒食、嘔吐等情況，應(yīng)暫停添加并咨詢兒科醫(yī)生。建議在上午時(shí)段初次嘗試米粉，便于全天觀察消化情況。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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