指甲和肉脫離可能由外傷、真菌感染、營養(yǎng)缺乏、銀屑病、甲狀腺功能異常等原因引起,通常表現(xiàn)為甲床分離、疼痛、出血等癥狀。建議及時就醫(yī)明確病因。
指甲受到擠壓、撞擊或過度修剪可能導(dǎo)致甲床損傷,引發(fā)指甲與甲床分離。輕微外傷可通過保持局部清潔干燥、避免二次傷害促進愈合。若伴隨感染需使用莫匹羅星軟膏等外用抗生素。
甲癬等真菌感染會破壞甲板結(jié)構(gòu),導(dǎo)致甲板增厚、分層脫落。確診后需遵醫(yī)囑使用鹽酸阿莫羅芬搽劑、環(huán)吡酮胺乳膏等抗真菌藥物,嚴(yán)重者需口服特比萘芬片。
長期缺乏鐵、鋅、維生素B12等營養(yǎng)素會影響指甲生長,造成甲板脆弱易剝離。需通過均衡飲食補充動物肝臟、深海魚、堅果等富含相關(guān)營養(yǎng)素的食物。
銀屑病甲損害表現(xiàn)為甲板點狀凹陷、甲剝離,可能與免疫異常有關(guān)。需控制原發(fā)病,局部可應(yīng)用卡泊三醇軟膏,嚴(yán)重時需光療或生物制劑治療。
甲亢或甲減均可導(dǎo)致指甲變薄、易碎分離。需通過甲狀腺功能檢查確診,甲亢患者常用甲巰咪唑片,甲減患者需補充左甲狀腺素鈉片。
日常應(yīng)避免頻繁美甲、接觸刺激性化學(xué)品,修剪指甲時保留1-2毫米游離緣。保持手足干燥清潔,選擇透氣鞋襪,糖尿病患者需特別注意足部護理。若指甲脫離面積超過三分之一或伴隨紅腫流膿,應(yīng)立即就診皮膚科或內(nèi)分泌科。均衡攝入蛋白質(zhì)、維生素及礦物質(zhì),適當(dāng)補充膠原蛋白有助于指甲健康。
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