胃病患者吃山藥一般能養(yǎng)胃,但不要食用過多,如果出現(xiàn)身體不適,建議及時(shí)就醫(yī)。
山藥是一種藥食兩用食材,具有增強(qiáng)脾胃、益氣養(yǎng)陰的功能,一般還可改善消化問題和食欲不振。山藥中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素等,通??梢哉{(diào)理胃腸道功能,有助于食物的消化及吸收,且山藥性平味甘,歸脾、肺、腎經(jīng),食用后通常可以補(bǔ)脾養(yǎng)胃,胃病患者可以適量食用,但不要過多食用,山藥中含有大量淀粉,還會(huì)促進(jìn)分泌大量胃酸,如果胃病患者食用過多山藥,可能會(huì)造成腹脹,進(jìn)而加重腸胃負(fù)擔(dān),不利于胃病恢復(fù)。
日常生活中,胃病患者應(yīng)注意飲食清淡,且易消化,忌辛辣、刺激、生冷食物,如麻辣燙、咖啡、冰淇淋等,并保持規(guī)律的作息和適量的運(yùn)動(dòng),有助于恢復(fù)身體健康。
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