身上起小紅疙瘩越撓越癢可能與皮膚干燥、接觸性皮炎、蕁麻疹、濕疹、蚊蟲叮咬等原因有關(guān),可通過保濕護(hù)理、外用藥物、抗過敏治療等方式緩解。
秋冬季節(jié)或頻繁洗澡可能導(dǎo)致皮膚屏障受損,表現(xiàn)為局部脫屑伴瘙癢。建議減少洗澡頻率,水溫控制在40℃以下,沐浴后立即涂抹含尿素軟膏或凡士林潤膚霜。避免使用堿性肥皂,選擇溫和無香精的沐浴產(chǎn)品。
接觸洗衣液、金屬飾品等致敏物后,皮膚出現(xiàn)邊界清晰的紅斑、丘疹。需立即用清水沖洗患處,遵醫(yī)囑使用丁酸氫化可的松乳膏或糠酸莫米松乳膏,嚴(yán)重時(shí)可口服氯雷他定片。記錄可疑接觸物并避免再次接觸。
食物過敏或感染等因素誘發(fā)組胺釋放,皮膚出現(xiàn)風(fēng)團(tuán)樣皮疹,24小時(shí)內(nèi)可自行消退但反復(fù)發(fā)作。急性期需服用鹽酸左西替利嗪片配合爐甘石洗劑外涂,慢性患者建議檢測過敏原。冷敷可暫時(shí)緩解瘙癢。
長期慢性炎癥導(dǎo)致皮膚增厚、苔蘚化,常見于肘窩等屈側(cè)部位。急性滲出期用硼酸溶液濕敷,亞急性期改用鹵米松乳膏,配合口服依巴斯汀片。避免抓撓誘發(fā)感染,穿著純棉透氣衣物減少摩擦刺激。
昆蟲毒液引發(fā)局部過敏反應(yīng),形成中央有叮咬痕跡的紅色丘疹。立即用肥皂水清洗后涂抹復(fù)方薄荷腦軟膏,腫脹明顯時(shí)局部冷敷。被叮咬后48小時(shí)內(nèi)避免劇烈搔抓,防止繼發(fā)細(xì)菌感染形成膿皰瘡。
日常需保持居住環(huán)境清潔,定期除螨除塵;飲食避免辛辣刺激及已知過敏食物;選擇無熒光劑洗衣產(chǎn)品;瘙癢劇烈時(shí)可用掌心按壓代替抓撓。若皮疹持續(xù)擴(kuò)散、出現(xiàn)水皰滲液或發(fā)熱等全身癥狀,應(yīng)及時(shí)到皮膚科就診,必要時(shí)進(jìn)行血常規(guī)及過敏原檢測。夜間瘙癢影響睡眠時(shí)可提前1小時(shí)服用抗組胺藥物,但須遵醫(yī)囑控制用藥周期。
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